осталось 5 кг !!! на перегонки!!!" топ 3

Старый топ
Адрес сообщения: http://eva.ru/topic/64/2644289.htm?messageId=66143494
Адрес сообщения: http://eva.ru/topic/64/2650723.htm?messageId=66329092
как все начиналось.
пришел аноним к нам жалиться и наши девчонки быстренько подтянулись....
решили играть на перегонки....
Сделали табличку, а автор пропал...
Автор куку!!! ВЫ где???

ТАБЛИЧКА!!!
все ИЗМЕНЕНИЯ МНЕ СЮДА ПРИЦЕПЛЯЙТЕ!!! НИЖЕ ПО ТОПУ ИСКАТЬ НЕ БУДУ!!!
Ник ____________
Имя
Рост____________
Вес (было) (ОТВЕС ИЛИ ПРИВЕС) =
ЦЕЛЬ=
ОГ-ОТ-ОБ
ПИШИТЕ ПО ОБРАЗЦУ
СТАРЫЙ ВЕС (+0.100)= ВЕС
ПРИМЕР!!!!
1) ТЮСЬКА, Света 159 см
60.7 -(-0.900)=59.8-(-1.3)=58.5
ОБЩИЙ ОТВЕС= -2.2 КГ
ДО ЦЕЛИ= -1.5 КГ
ЦЕЛЬ К 18.05= 57.0 КГ
В ИДЕАЛЕ К 28.05=(54.0)
90-69-87
ЧТОБ Я ПРОСТО КОПИРОВАЛА ПОЛНОСТЬЮ ВАШИ ДАННЫЕ!!! СТАРЫЕ ДАННЫЕ ВЫ САМИ!!! СКОПИРОВАЛИ И САМИ ПОСЧИТАЛИ СВОЙ ОТВЕС ИЛИ ПРИВЕС!!!
я СТАРЫЕ ДАННЫЕ ПРОСТО СТИРАЮ, И НОВЫЕ ПРОСТО КОПИРУЮ!!!!

Отчеты по пятницам и понедельникам!!! Чтоб в выхи НЕ ЖРАТЬ!!!

1) Papilio, 175 см
63,5-(+400)=63.9
ЦЕЛЬ= 58 КГ
90-71-96

2) ТЮСЬКА, Света 159 см
60.7 (-0.900)=59.8-
ЦЕЛЬ К 18.05= 57.0 В ИДЕАЛЕ К 28.05=(54.0)
90-69-87

3) Эл-Джи, 168 см
55.0- (-0.5)=54.5
ЦЕЛЬ=52.0 КГ
93-67-93

4)Юлёк, 165 см
60.0-(-700)=59,6-(+0,3)=54,9
ЦЕЛЬ= 55 КГ
90-76-96

5)ася гудвин,Жанна 168 см
64, 0(-0,500)=63,5
88-70-98
ЦЕЛЬ 18.05=58кг

6)Юлясiк, 163 см
61-54,6
ЦЕЛЬ = 50 КГ
86-70-95

7)Маина_Д, Марина 180 см
64,9-....-64,10 (+400 гр)
ЦЕЛЬ= 61.0 КГ
95-69-99,5

8)Ларец, Лариса 171 см
61.0-60.0-60,0 (0)
ЦЕЛЬ= 55.0 КГ, В ИДЕАЛЕ (53.0)
90-71-99

9)Весенка, 157 см
53,7-(+1500)= 55,2
ЦЕЛЬ = 48,0 КГ
90-69-88

10)Брр, 167см
57.0-....-
ЦЕЛЬ = 52.5 КГ
87-70-100

11)Элинка, Лена 157 см
63,7(-0.8)=-62,9(+100)=63,0
ЦЕЛЬ = 55,0
93-70-90

12) MamaМиК, Надя. 154см.
57 - 53-54,900 (+100гр с пятницы)
ЦЕЛЬ = 50кг.
85-74-99

13)Лиса-Краса, Ирина, 160
61,8( +300 с пятницы)
ЦЕЛЬ= 55кг за 2 мес - к 01.07.2011.
объемы завтра утром замерю - напишу

14)Молчание, Надежда 173
67.4-(+400)=67.8
ЦЕЛЬ= 64 КГ
95-74-95

ТАБЛИЧКА
1) ТЮСЬКА, Света 159 см
60.7 -(-0.900)=59.8-(-1.3)=58.5
ОБЩИЙ ОТВЕС= -2.2 КГ
ДО ЦЕЛИ= -1.5 КГ
ЦЕЛЬ К 18.05= 57.0 КГ
В ИДЕАЛЕ К 28.05=(54.0)
90-69-87

2)Весенка, Аня 157 см
53,7+(+1500)= 55,2 -(-1500)=53,7
Общий отвес = 0))
До цели= - 5,7 кг!
ЦЕЛЬ = 48,0 КГ
90-68-87

3)Papilio, Наталия, 175 см
63,5+(+400)=63.9-(-2,300)=61,6
ОБЩИЙ ОТВЕС = -1900 КГ
ЦЕЛЬ = 58 КГ
до цели = -3,6 КГ
90-71-96

4)Маина_Д, Марина, 180 см
64,9-(-1,2)=63,7+(+0,400)=64,1-(-1,600)=62,5
Общий отвес= -2,4 кг.
До цели= -2,5 кг. к 17 июня 2011г.
94-67-97

5)Лиса-Краса Ирина, 160 см
61,5(+300)=61,8(-1,1)=60,7
Общий отвес = - 0,8 кг
До цели= -5.7 кг
ЦЕЛЬ к 01.07.2011 = 55кг
92-75-95.

6)Эл-Джи, Люба 168 см
50.0-(0.5)=54.5-(0.8)=53.7
ОБЩИЙ ОТВЕС = -1.3 КГ
ДО ЦЕЛИ = -1.7 кг
ЦЕЛЬ = 52.0 КГ
93-67-93

7)damochkaa.Елена. Рост 174.
65,6-(-0,5)=65,1-(-0,7)=64,4
Общий отвес = -1,2 кг
До цели = -2,4 кг.
90-72-95

8)Юлёк, Юля, 165см
60,3- (-700)=59,6-(-500)=59
ОБЩИЙ ОТВЕС=1,2 КГ
ЦЕЛЬ=55 КГ
ОСТАЛОСЬ= -4кг

9)ася гудвин, Жанна 168см
64-(-500)=63,500-(-1,700)=61,800
Общий отвес= -2,200 кг
До цели= -3,800 КГ
Цель к 22.05=58кг!
88-70-98

10)Ларец, Лариса 171 см
60.0-(0)= 60-(-2.0)= 58.0
ОБЩИЙ ОТВЕС= -2,0 КГ
ДО ЦЕЛИ= - 3,0 кг
ЦЕЛЬ= 55.0 кг,
В ИДЕАЛЕ (53.0)
90-68-98

11)а ещё в очках!, Алёна 170 см
63.0 -(-1.0)=62.0
ОБЩИЙ ОТВЕС= -1.0 КГ
ДО ЦЕЛИ= -4.0 КГ
ЦЕЛЬ к 01.07=58.0
В ИДЕАЛЕ=54.0
90-78-98

12) MamaМиК, Надя 154см
54,800+(+0.100)=54.900 -(-1.8)=53,100
ОБЩИЙ ОТВЕС= -1,800 КГ
ДО ЦЕЛИ= -3,100 КГ

13) Элинка, Елена, 157 см
63,7(-800)=62,9(-500)=62,4
ОБЩИЙ ОТВЕС = -1300 КГ
ЦЕЛЬ = 57 КГ
до цели = -5,4КГ
91-70-90

14)6) Юлясик, Юля 163 см
54,6+(+0,3)=54,9(-0,7)=54,2
Общий отвес= -0,4 ГР
ДО ЦЕЛИ= - 4,2 кг
Цель к 01.06= 50 кг
85-70-95

15)аля 020710, Аля, 154 см
50.100
До цели= -5.100 кг
цель(к 1.07 11)= 45кг

Лиса-Краса!!! Или ты тупишь или ЯЯЯ
Ты мне пишешь!!!
"Лиса-Краса
Ирина, 160
61,8( +300 с пятницы)=60,7(-1,1 с понедельника)=60,7
Общий отвес за неделю - 0,8,
За 3 мес -12.3 кг.
До цели 5.7 кг
ЦЕЛЬ= 55кг - к 01.07.2011.
92-75-95. "

Может нужно так???

5)Лиса-Краса
Ирина, 160
61,8+( +300)= 62.1-(-1,1)= 61
Общий отвес =-0.8 КГ
До цели= -5.7 кг
ЦЕЛЬ= 55кг - к 01.07.2011.
92-75-95.

аля 020710
34года вес 50.100 рост154
цель 45кг(к 1.07 11)

Тюсь, не части с новыми топами. а то сейчас получится что мы в этот сегодня снова навешаем отчетов которые понаписали уже утром в предыдущий. предлагаю новые топы с табличками заводить по вторникам и сб. что бы сразу табличкой переносить собранные "за вчера" отчеты. так мы не запутаемся хотя бы и не будет дублироваться инфа дважды за 1 день. Так мы в том навсказываем сегодня отчетов и восхищений друг другом (словами поддержки для набравших), а завтра был бы чистенький новый топик :)

так девчонки, уезжаю к бабушке на все выхи!!!
Держите меня семеро!!! Она решила меня откормить.
Даю себе установку попу качать все 3 дня вместо блинов и картошки ;-)

Еду я сегодня с работы. отпустили нас аккурат в мой полдник. В общем еду я еду вся такая красивая в коротком довольно платьишке и понимаю что у меня в пакетике лежит творожок в коробочке. ложки с собой нет, но есть ножик пластиковый. Движение никакое- стоим в пробке. достаю я свой творог, ножик и начинаю потихоньку трескать творог. тут справа поравнялся со мной джип большой. Окошко открылось- сидит симпатичнй дяденька мне улыбается. Ну я ж девочка воспитанная- тоже ему улыбнулась, да и погодка отличная, чего б не поулыбаться. в итоге открыли окошки и начали болтать. Началось движение- разъехались. догоняет меня снова и говорит "я сейчас на мойку еду, поехали вместе- посидим чаю попьем, поболтаем". Мне машину все равно мыть надо. Поехали. В общем я теперь стройная и красивая на мытой машине, с хорошим настроением от комплиментов и с новым интересным знакомцем. А ведь была б толстая- поехала бы себе домой, наелась с горя плюшек или на другую мойку потому что выйти из машины постеснялась бы.

ОТЧЕТ во ВТОРНИК! В связи с тем что на этой и на следующей неделе выходным днем объявлен так же и пн, то отчет с понедельника переносится на ВТОРНИК!!!
Ибо смысл сего мероприятия сводится к контролю самих себя и друг друга на тему кто как наедается в выходные, и в этот пн еще будут доедать дачные шашлыки на свежем воздухе или тортики недоеденные гостями. Да и многие разъехались по дачам и родственникам без весов. Что бы не терять данные девочек отчитываемся во вторник!!!
Возражений надеюсь ни у кого нет?
Если есть работающие уже с понедельника, то пишите свой отчет под этим сообщением в пн.

Собственно сижу толстею второй день. От чего не пойму. ЖДу КД, а их все нету и нету. Не беременна точно.
в пт вес был 62.5 (за день наела на 800 ккал всего+ позанималась аквой 45 мин). Утром проснулась с весом 62.9. Поела на 1020 ккал (из всего что может содержать соль слопала только тушку сибаса в фольге около 240 гр (солью чуть присыпала только снаружи перед готовкой) и кусок 35 гр черного хлеба на завтрак. В остальном только овощи, фрукты и йогурт обезжиренный. Пила правда очень мало- не пьется мне дома. На работе, в машине, на улице пью постоянно воду, а дома не лезет вообще никак- могу только чай пить или шиповник- чистую не могу заставить себя выпить. И что бы вы думали. сегодня утром 63.1. Живот подтягивает, но уже дня 4 его тянет а ИХ все нет и нет. Что за фигня такая?
Правда и в 00 не была уже 2 дня. Но я обычно так туда и хожу примерно через день-два. Чем бы помочь своему организму?

Возьмите себя в табличку :) Компания ваша нравится :)

Ну вот, оторвалась вчера в ресторане на ДР подруги :-) И наелась, и напилась, и натанцевалась :-) Сегодня разгружаюсь. Сходили в город, погуляли. Все люди с шариками, а я с кефиром в руках :-)

Пикник, шашлыки, торты, конфеты, шоколад... Мои 5 кг остаются со мной:)

девочки а на аквааэробику кто-нибудь ходил? у меня такая проблема - я с работы приезжаю в 8, а у нас с 8 до 9 вечера ещё работает только бассейн и аквааэробика (не Москва). Как она, эффективна для похудения?

ОТЧЕТ во ВТОРНИК!!!

Ник ____________
Имя
Рост____________
Вес (было) (ОТВЕС ИЛИ ПРИВЕС) =
ЦЕЛЬ=
ОГ-ОТ-ОБ
ПИШИТЕ ПО ОБРАЗЦУ
СТАРЫЙ ВЕС (+0.100)= ВЕС

ПРИМЕР!!!!
1) ТЮСЬКА, Света 159 см
60.7 -(-0.900)=59.8-(-1.3)=58.5
ОБЩИЙ ОТВЕС= -2.2 КГ
ДО ЦЕЛИ= -1.5 КГ
ЦЕЛЬ К 18.05= 57.0 КГ
В ИДЕАЛЕ К 28.05=(54.0)
90-69-87

ЧТОБ Я ПРОСТО КОПИРОВАЛА ПОЛНОСТЬЮ ВАШИ ДАННЫЕ!!! СТАРЫЕ ДАННЫЕ ВЫ САМИ!!! СКОПИРОВАЛИ И САМИ ПОСЧИТАЛИ СВОЙ ОТВЕС ИЛИ ПРИВЕС!!!
я СТАРЫЕ ДАННЫЕ ПРОСТО СТИРАЮ, И НОВЫЕ ПРОСТО КОПИРУЮ!!!!

всем привет! у меня наверно самый большой привес 2400! но я не рыдаю, ела сознательно, у меня вчера был день рождения ;) планирую до пятницы все согнать обязательно!

Девочки, может хоть вы мне скажете где мои КД?
Пила раньше ОК. 2 месяца как отменила. первые после отмены пришли дней через 30. (дело было 30 марта). На дворе 3 мая а их все нет и нет :( Ну куда они могли дется? С моим нынешним весом я конечно стройная, но явно на дефицит массы тела не тяну. Мне до него минимум 7 кг еще можно скидывать.
ПРивес (в пт была 62,5, в сб стала 62,8, вс-63,1, пн-63,8, вт сбила до 63,4), при нормальном питании (максимум наела вчера 1500кк, остальные дни до 1200ккал) налицо (ну вот правда все выхи почти не нарушала (если не считать 2х булочек небольших совсем и 5 гр шоколада- да и те были вчера и отработаны в зале+ сайне с лихвой).
Раньше помогал интенсивный секс простимулировать приход если они задумывались на денек- устроила в выхи с мужем марафон- не помогает. Что за фигня?

Ой, наверное погоните меня щас отсюда ссаными тапками!!! ;-) Такой у меня ПРИВЕСИЩЕ, МАМАДАРАГКАЯ!!! ;-) Нужно будет уже в другой топ переезжать, где 10 кг скидывают ;-) Никто не угадает... муж просто был *в шоке*, когда услышал цифру мою на весах!!! И говорит "Мля, этож сколько нужно было сожрать, чтоб на столько набрать!!" ;-)

ТАБЛИЧКА!!!

1)Ларец, Лариса 171 см
60.0-(0)= 60-(-2.0)= 58.0-(+500)=58.5
ОБЩИЙ ОТВЕС= -1,5 КГ
ДО ЦЕЛИ= - 3,5 кг
ЦЕЛЬ= 55.0 кг,
В ИДЕАЛЕ (53.0)
90-68-98

2) MamaМиК, Надя. 154см.
54,800+(+0.100)=54.900-(-1.8)=53,100+(+0.900)=54.00
ЦЕЛЬ = 50кг.
85-74-99

3)Papilio, Наталия, 175 см
63,5+(+400)=63.9-(-2,300)=61,6(+2,400)=64
ОБЩИЙ ОТВЕС = +0,5 КГ
ЦЕЛЬ = 58 КГ
до цели = 6 КГ
90-71-96

4)Юлясик, Юля 163 см
54,6+(+0,3)=54,9(-0,7)=54,2(+0,4)=54,6
Общий отвес= 0 ГР
ДО ЦЕЛИ= - 4,6 кг
Цель к 01.06= 50 кг
85-70-95

5)а ещё в очках!, Алёна 170 см
63.0 -(-1.0)=62.0-(+0.5) = 62.5
ОБЩИЙ ОТВЕС= -0.5 КГ
ДО ЦЕЛИ= -4.5 КГ
ЦЕЛЬ к 01.07=58.0
В ИДЕАЛЕ=54.0
90-78-98

6)Лиса-Краса, Ирина 160
61,5(+300)=61,8(-1,1)=60,7 (+300)= 61.00
Общий отвес - 0,5 кг
До цели= -6 кг
ЦЕЛЬ= 55кг - к 01.07.2011.
92-75-95.

7)Маина_Д, Марина, 180 см
64,9 (-1,2)=63,7(+0,400)=64,1(-1,600)=62,5(+0,900)=63,4
Общий отвес (с 18.04.2011)=2,4 кг(-0,9)=1,5.
До цели= = 3,4 кг.
к 17 июня 2011г.

8)Юлёк,
Юля,
165см
60,3(-700)=59,6(-500)=59,1(+400)=59,5
ЦЕЛЬ=55 КГ
ОСТАЛОСЬ= -4,5кг

9)аля 020710, Оля, 154 см
вес 50.100+(+400)=50.500кг
до цели= -5.500кг
цель 45кг(к 1.07 11)

10)Элинка, Лена 157 см
63,7(-0.8)=-62,9(+100)=63,0(+200)=63,2
Общий отвес = -500
До цели 6,2
ЦЕЛЬ = 57,0
91-70-90

11)ася гудвин, Жанна 168см
64(-500)=63,500(-1,700)=61,800(+-0)=61,800
Общий отвес=-2,200
До цели=3,800
Цель к 22.05=58кг!
88-70-98


12) ТЮСЬКА, Света 159 см
60.7 -(-0.900)=59.8-(-1.3)=58.5+(+4.6)= 63.1
ОБЩИЙ ОТВЕС=+ 2.4 кг
ДО ЦЕЛИ= - 6.100 КГ
ЦЕЛЬ К 18.05= 57 КГ
В ИДЕАЛЕ К 28.05=(54.0)
90-69-87

Привет!загрузила фотки, если есть желание посмотреть- велкам. По сразу предупреждаю, это промежуточный этап. я еще худею и еще долго и мне еще много убирать. пароль кину в ЛС всем желающим.

Привет всем! Не могу худеть в одиночестве, сильно во мне развито стадное чувство )) Возьмите к себе! Чего куда писать надо, какие данные?

Блин, я *в шоке*, приходил щас сантехник Коля!!! ;-)
Ну сидели с ним блаблабла пока ванную набирали... сказал "Ой ты очень хорошо похудела!!!" и уже когда уходил такой говорит "Очень хорошо ты похудела, такая фигурка соблазнительная стала, мне очень нра!!!"
Блин, я просто в ауте.... и что это было... ;-)
пысы в ванной не мылись если чЁ, а ее ремонтировали!!!
Муж дома!!! ;-)

ААА, меня тоже гоните ссаными тряпками:))))наела за праздники 1100:((((Сегодня взвесилась только - 54,8:)Так и поеду на юга толстухой:(((((Улетаем уже через 5 дней - видно так и буду в этом весе:))))
Тюська, выше прочитала про твой привес - ты чего там ела то???:)))А может водичка просто?

Тюсь, вверху свои данные оставила. прицепи, плиз, к табличке!!

Люба Эл-Джи! Я сейчас, как ты на систему -60 села :) Можно с тобой советоваться буду?

сегодня обед был - 2 ломтика арбуза, 1 мандарин, сыр-мацерелла, 1 йогурт натуральный, бокал сухого вина. Я наелась, мне кажется, что ничего не нарушила...правильно?

завтра на обед можно сделать салат такой: листья салата, сыр пармезан, креветки, помидорки и несколько сухариков? ну и вино :)

на завтрак ты ешь все-все что хочешь? и расскажи, что на ужин ешь?

Ну вот, вчера весь день, как примерная, питалась по-протасовски. И что?? Сегодня привес полкило!!! Обидно ((( Буду в завтрашнем отчете блистать плюсами...

А я чё-то 2 дня себе позволяла расслабиться и отвес 1 кг. С чего бы? :think

девочки, я пожалиться - сижу жру :(
кд застряли где-то, на сладкое тянет невозможно, еще и ребенок заболел, из дома не сбежать никуда :(:(:(
скажите мне че-нить доброе, ну или хоть злое...

ТАК ЗАВТРА ОТЧЕТ!!! ЧТОБ НИКТО НЕ ЗАБЫЛ!!! ;-) а то некоторые думала, что сегодня уже пятница... ;-) не будем показывать пальцем ;-)

Что съесть??? Помогите, на меня напал жорик!!!

Сегодня ела: завтрак (7.00)- овсянка, обед (12.00)- суп + хлебцы, полдник (16.00) кефир + зародыши пшеницы и яблоко, ужин (18.30) хлопья Фитнес, салат из свежих овощей.

Хожу, хожу, а кушать хочется :-( съела 10 мин назад морковку, но все равно хочу кушать :-( Что мне засунуть в рот??? :-( Еще морковку??? Все из-за того, что муж сейчас принес свежий ржаной хлеб, ммм... Я его очень хочу (хлеб ;-))... Терпеть???

девы, запомните меня в весе 60,1 кг. уезжаю завтра с утра на дачу рано, могу не успеть отчитаться... так что Тюсь, внеси меня в табличку. ок?
Блин, как бы там не обхомячиться там на радостях... весы не беру, и-нета не будет, телика тож, короче," в деревню, к тетке, в глуш -в Саратов"... подальше от цивилизации. Так что ссори, 10 дней где-то писать не буду, на следующие пн и пт поставьте мне отпуск.

ОТЧЕТ=мой заранее.
Лиса-Краса
Ирина, 160
61,5(+300)=61,8(-1,1)=60,7 ( -0,6)=60,1
Общий отвес за неделю - 0,6 кг
До цели= -5.1 кг
ЦЕЛЬ= 55кг - к 01.07.2011.
90-74-94.

НОВЫЙ ТОП ПЕРЕЕЗЖАЕМ.
Адрес сообщения: http://eva.ru/topic/64/2660738.htm?messageId=66620469