последовательность процедур

подарили мне разовый абонемент на посещение оздоровительного центра.
в перечне процедуры, некоторые из них мне вообще не знакомы.
помогите определить оптимальную последовательность.
1.тренажерный зал.
2. бассейн
3.вибрационный массаж позвоночника.
4. миостимуляция
5. кедровая бочка
6. душ шарко.
7. локальное грязелечение
8. вертикальный солярий.
заранее всех благодарю.