Молокочай. Скиньте, плизь

Здравствуйте! скиньте пожалуйста ссылку или напишите как его готовить. Мне нужно убрать воду их организма:) лишнюю, а то что то отекла (КД практически на носу), а в выхи идем на праздник. Спасибо большое.