Новости

Истории любви и жизни

Точка опоры

Истории любви и жизни знаменитых людей, интервью и точка опоры. Судьбы, музы, любовь, страсть, разлуки, встречи и душевные разговоры.

Ева.Ру. Истории и мнения о жизни и любви.

Истории и мнения

Кино, сериалы и ТВ

Книги

Выходные и праздники

Путешествия

Астрология

Что делать и куда пойти в Москве, подборки книг и фильмов, как провести выходные и праздники, лучшие спектакли Москвы, викторины, путешествия по России и гороскоп на месяц.

Ева.Ру. Развлечения. Куда сходить.

Развлечения

Здоровье

SELF

ЗОЖ и спорт

Экспертные статьи врачей о здоровье: как определить болезнь, причины и признаки заболеваний, как избавиться от боли, как снять тревогу, самодиагностика.

Ева.Ру. Здоровье. Все о женском здоровье.

Красота

Мода

Стиль знаменитостей

Тренды в моде и красоте: стильные и элегантные образы, все о блефаропластике, пластические операции, как выбрать стрижку, очки, маникюр, педикюр, уход за кожей и телом, секреты красоты звезд.

Ева.Ру. Стиль, мода и красота.

Стиль

Все об отношениях: как выйти замуж, как расстаться и вернуть партнера, как сохранить брак, как развить сексуальность, безопасный секс, измены, верность, одиночество и точка G.

Ева.Ру. Отношения, любовь и секс.

Отношения и секс

Беременность

Образование

Покупки

Советы врачей и экспертов о здоровье, воспитании и обучении детей: чем занять ребенка, как развить речь, как определить симптомы болезни, подборки книг и мультфильмов, что важно знать родителям.

Ева.Ру. Дети. Все о детском здоровье, развитии и образовании.

Дети

Еда

Интерьер

Питомцы

Готовим вкусные угощения и делаем дом красивым: как приготовить окрошку, кулич, соус, быстрый пирог, завтрак или перекус, лучшие идеи декора для дома, ремонт на скорую руку.

Ева.Ру. Дом. Еда и рецепты. Интерьер.

Дом

Фитнес и диеты

Какие делать упражнения для попы,что б она была подтянутой.Спасибо.

Какие делать упражнения для попы,что...

С грузом еще, кажется? (гантели, и п...

С грузом еще, кажется? (гантели, и про штангу даже слышала).

Ну это в идеале:) если дома нет ни г...

Ну это в идеале:) если дома нет ни гантелей, ни штанги, то работать с собственным весом.<br/>Если есть возможность ходить в тренаж.зал, то к выпадам, приседаниям с отягощением, нужно добавить становую тягу на прямых ногах, жим платформы, гиперэкстензию :)

ты у нас такой проффи, хоть бы гляну...

ты у нас такой проффи, хоть бы глянуть на тебя	:-)

ой, да какой я профи, я любитель:)))...

ой, да какой я профи, я любитель:))))) причем пока несовершенный в эстетическом плане, вот подсушусь и выложу себя на &quot;доску позора&quot; )))))

Вместо гантелей можно бутылки с водо...

Вместо гантелей можно бутылки с водой/песком заюзать.

:-) приветик пропащая, давно тебя ту...

:-) приветик пропащая, давно тебя тут не было.	:-) <br/>Как делишки? Достигла рост -110 	:-)

Привет, Тюсечка :) Ник у тебя стал к...

Привет, Тюсечка :) Ник у тебя стал классный :)<br/>Пока -105, дальше что-то не двигается дело. Но пойдет, наверное, дело. На танцы пошла. К эллипсу после летней передышки вернулась. Летом ролики были.

Выпады в правильной технике - самый ...

Выпады в правильной технике - самый действенный метод. Лучше с отягощением, но следите за техникой.<br/>Еще говорят, что ошенно помогают приседания на носочках, но я сама не пробовала.

<a class="underline break-all decoration-1 hover:decoration-2" rel="nofollow" target="_blank" href="http://stroiniashka.ru/publ/40-1-0-1307">http://stroiniashka.ru/publ/40-1-0-1307</a>

и сколько раз в неделю надо делать э...

и сколько раз в неделю надо делать эти упражнения7

Упражнения для попы.