Практики "Око возрождения" и "Гимнастика Гермеса"""

Кто практикует? В интернете много информации всякой, но хочется у евочек спросить:-)

Для справки(кто не в теме)это оздоравливающие дыхательно- энергетические практики, приводят в норму тело и дух. Улучшается общее состояние, внутреннее и как побочный эффект масса тела приходит в норму, аппетит тоже:)

Елена

я занимаюсь йогой и понимаю, что такое энергетическая практика. а что такое есть ваши практики в сравнении с йогой? какие эффекты достигаются? какой у вас опыт, интересно..

RainDrops **