"Зимой и летом одним цветом"
Думаете - елка? Нет... Это форум ФИТНЕС и ДИЕТЫ.
Более двух лет одно и тоже. "Кто со мной на китайку", "кто без меня на углеводку", "кремлевка", "с яйцами", "сделаем планету тяжелее" и прочая х...
К великому сожалению, все это не имеет ни малейшего отношения ни к фитнесу, ни к диете...
Дие́та (греч). δίαιτα - образ жизни, режим питания.
Все, что здесь мусолят годами, является не образом жизни, и не режимом питания, а лечебными рекомендациями или дебильными экспериментами над собственным организмом, и поэтому ИМХО должны быть снесены в раздел МЕДИЦИНА и ЗДОРОВЬЕ.
Дай бог, если на тридцать тем в форуме хотя бы две имеют отношение к спорту или фитнесу. Посмотрите на форумы для мужиков - ТАМ НЕТ ТЕМ ПРО ДИЕТЫ!
Они все красавцы и них нет проблем с перевесом?
Они все идиоты и ничего не знают про диеты?
НЕТ! Первое, что они пытаются сделать - это бросить пить пиво (жрать, курить, ...) и пойти в зал (на футбол, бегать, плавать, ...)
Поменять себя можно ограниченным количеством способов:
- оперативным путем
- медикаментозным путем
- физическими нагрузками
- изменением режима
- нормализацией режима и состава рациона питания
Болеете - лечитесь.
Лень заниматься - делайте липосакцию и подтяжку.
Страшно делать операцию - жрите тайские таблетки и колите в жопу "винт".
Либо работайте.
Головой, Чтобы появились вопросы, нашлись ответы, появились новые вопросы, сформировались цели и пути решения.
Телом. Только пот и усталость являются показателями вашей работы. Причем очень быстро вы привыкнете к такой работе и научитесь скучать по таким нагрузкам.
Желудком. Нужна не диета. Нужен режим питания и сбалансированный рацион (не дурацкое "в первый день на завтрак ...").
В противном случае - здесь так и будет не ФИТНЕС, а лепрозорий для лентяев, у которых вместо "побегать и поотжиматься" всегда будет "утром супчик из петрушки, вечером бутер под подушкой".
Более двух лет одно и тоже. "Кто со мной на китайку", "кто без меня на углеводку", "кремлевка", "с яйцами", "сделаем планету тяжелее" и прочая х...
К великому сожалению, все это не имеет ни малейшего отношения ни к фитнесу, ни к диете...
Дие́та (греч). δίαιτα - образ жизни, режим питания.
Все, что здесь мусолят годами, является не образом жизни, и не режимом питания, а лечебными рекомендациями или дебильными экспериментами над собственным организмом, и поэтому ИМХО должны быть снесены в раздел МЕДИЦИНА и ЗДОРОВЬЕ.
Дай бог, если на тридцать тем в форуме хотя бы две имеют отношение к спорту или фитнесу. Посмотрите на форумы для мужиков - ТАМ НЕТ ТЕМ ПРО ДИЕТЫ!
Они все красавцы и них нет проблем с перевесом?
Они все идиоты и ничего не знают про диеты?
НЕТ! Первое, что они пытаются сделать - это бросить пить пиво (жрать, курить, ...) и пойти в зал (на футбол, бегать, плавать, ...)
Поменять себя можно ограниченным количеством способов:
- оперативным путем
- медикаментозным путем
- физическими нагрузками
- изменением режима
- нормализацией режима и состава рациона питания
Болеете - лечитесь.
Лень заниматься - делайте липосакцию и подтяжку.
Страшно делать операцию - жрите тайские таблетки и колите в жопу "винт".
Либо работайте.
Головой, Чтобы появились вопросы, нашлись ответы, появились новые вопросы, сформировались цели и пути решения.
Телом. Только пот и усталость являются показателями вашей работы. Причем очень быстро вы привыкнете к такой работе и научитесь скучать по таким нагрузкам.
Желудком. Нужна не диета. Нужен режим питания и сбалансированный рацион (не дурацкое "в первый день на завтрак ...").
В противном случае - здесь так и будет не ФИТНЕС, а лепрозорий для лентяев, у которых вместо "побегать и поотжиматься" всегда будет "утром супчик из петрушки, вечером бутер под подушкой".
И потом, тут люди хотя бы пытаются что-то с собой сделать. Многие даже успешно. Некоторые даже получают устойчивый результат. Некоторые вообще офигенные молодцы. И грамотных ответов хватает.
Вы же явно с рабочей теорией и практикой на "ты", можно, когда есть возможность, кому-то что-то подсказать. Больше пользы будет.
Про "пришла и открыла" - не думаю, что вы здесь безумно дольше, чем я.
Про "идите" - ... (поручик, молчать) ...!
Про "съедят" - это не ко мне :). Я более четверти века в про-спорте, и местным "диетологам" меня не переварить.
По моему "маленькому" опыту - про-спортсмены не сидят на протасовской (японской, китайской, кремлевской, ...) диетах.
По моему "маленькому" опыту - они при этом не нуждаются в программах "-1000".
По моему "маленькому" опыту - ни одна диета не будет эффективнее, чем режим + коррекция рациона + тренировки,
По моему "маленькому" опыту - ни одна диета, априори являясь стрессом, не проходит бесследно для организма.
По моему "маленькому" опыту - дай бог, чтобы хотя бы пара местных "диетологов" хоть что-то знала про анатомию, физиологи или основы питания (ну хотя бы синтез и ре-синтез жиров).
Но, как выразилась барышня - это все демагогия. Соответственно, мнение таких дур, как я, по сельдерею!
"Многие достигают результатов...". Верю. Но, к сожалению, можно брать перочинный ножик, и из секвойи точить зубочистку - и тоже будет результат. Вопрос - какой ценой.
сюда ведь не за этим народ в основном ходит. А за поддержкой и единомыслием... И вообще, народ тут адекватный - добрый, отзывчивый и веселый.
Так что не надо злобного троллига, и так есть охота... :-)
пятница скоро однако!
