☺☺☺☺☺осталось 5 кг! Наперегонки!-78

Тюсечка C.S.

ОБРАЗЕЦ ДЛЯ ТАБЛИЧКИ все ИЗМЕНЕНИЯ МНЕ СЮДА ПРИЦЕПЛЯЙТЕ!!! НИЖЕ ПО ТОПУ ИСКАТЬ НЕ БУДУ!!! СКОПИРОВАЛИ СВОИ ДАННЫЕ ПОЛНОСТЬЮ, из "ТАБЛИЧКА ОБНОВЛЕННАЯ!!!" И ПОДПИСАЛИ В СКОБКАХ +++ ИЛИ ---
1.ОТВЕС=
2. ДО ЦЕЛИ=
ПОРЯДКОВЫЙ НОМЕР НЕ ЗАБЫВАЙТЕ!!!
отчет по образцу:

1)Катеринка, Катя, 174 см начала заново с 17.10
59,6-2,6=57(0)=57+0,2=57,2-0,2=57
ОБЩИЙ ОТВЕС = -2,6
ДО ЦЕЛИ = -1 кг
ЦЕЛЬ= 56 кг

ОТЧЕТ ПО ПЯТНИЦАМ. ПОНЕДЕЛЬНИК ПО ЖЕЛАНИЮ.
НЕТ ОТЧЕТА БОЛЕЕ 2Х НЕДЕЛЬ- УДАЛЯЮ!!!

Тюсечка C.S.

ТАБЛИЧКА ОБНОВЛЕННАЯ!!!

1)Катеринка, Катя, 174 см, начинаю заново с 12.12 с позорным весом 61,2 и позорными габаритами 69,5/85/95(талия/живот/бедра)
61,2(-1,7)=59,5(-0,1)=59,4(-0,1)=59,3(-0,4)=58,9
ОБЩИЙ ОТВЕС = -2,3
ДО ЦЕЛИ = - 0,9 кг
ЦЕЛЬ = 58 кг к НГ

2)Papilio, Наталия, 175 см, новый старт 27.10.11
63,3-0,8=62,5-0,4=62,1-0,4=61,7(+0,8)=62,5(-0,1)
=62,4(+0,1)=62,5(0)=62,5(-0,3)=62,2(-0,5)=61,7(+1,0)=62,7(-0,5)=62,2(-0,3)=61,9(+0,2)=62,1(+0,4)=62,5(+0,5)=63

3)Kotik28, Лена, рост 176, старт 2 декабря 2011
67,7-0,3=67,4-0,1=67,3+0,1=67,4+0,5=67,9
ОБЩИЙ ОТВЕС = +0,2 кг
ДО ЦЕЛИ = -4,9 КГ
ЦЕЛЬ = 63 кг

4)НЕВИДИМКА, Оксана, рост 167, новый старт 31 октября 2011 ОТПУСК ДО 8 ЯНВАРЯ
60,85(-0,55)=60,3(-0,8)=59,5(-0)= 59,5(=0,05)=59,55(-0,6)=58,95(+1,55)=60,5(+0,4)=60,9(+0,5)=61,45(-0,25)=61,2(+1)=62,2(-0,2)=62(+0,2)=62,2(-0,1)=62,1(-0,1)=62(+0,2)=62,2
Пока не худею, держусь и настраиваюсь

5)Lissenok, Лена 168 см, Начала снова с 11 октября 2011
53,6+0,6=54,2-1,4=52,8+0,5=53,3-0.6=52.7-0=52,7-0.1=52.6-0.2=52.4+0.7=53.1-0,1=53-0.1=52.9-0.9=52.0-0.4=51.6
ОБЩИЙ ОТВЕС = -2кг
ЦЕЛЬ= 49, к НГ хотя ,бы 51

6) Королева бабуинов, Лера, 170 см, новый старт 03 декабря 2011
62,7+(0,3)=63-(1.3)=61.7+(1,3)=63.1-(1,2)=61,9+(0.3)=62,2-(0,7) = 61.5+(2)=63,5 кг
ОБЩИЙ ОТВЕС = 0 кг
ДО ЦЕЛИ = 5 кг
ЦЕЛЬ = 59,9 кг
ОГ98 ~ ОТ72 ~ ОБ98

7) Тюсечка, Света, 160 см, БРОСИЛА КУРИТЬ 17.10 И новый старт 24.12
70+1=71-4.6= 66.4
ОБЩИЙ ОТВЕС=-4.6
ДО ЦЕЛИ= -12.4
ЦЕЛЬ 54 кг к 15 июня 2012

8)а ещё в очках!, Алёна 169 см, начинаю сначала 24.10.11
56.9-0.8=56.1-0.3=55.8+0.2=56.0+0.5=56.5-0.7=55.8+0.2=56.0-0.0=56.0+0.3 =56.3-0,9=55.4+0.9=56.3-0.3=56.0-0.3=55.7+0.4=56.1-0.8=55.3+0.5=55.8-1.2=54.6+0.4=55.0-0.4=54.6
ОБЩИЙ ОТВЕС= -2.3 КГ

88-68-90

9) Женечка25, Женя 172 см, дата новый старт -21.10.11
61,5-1.0=60,5-0=60,5-(0,5)=60+0,2=60,2+ (0,1)=60,3-0,9=59,4
ОБЩИЙ ОТВЕС =-1,9 кг
ДО ЦЕЛИ = -3,4 кг
ЦЕЛЬ = 56 кг

10) ася гудвин, Жанна 168см новый старт 27.10. 2011
58,00+0,600=58,600-0,600=58,00 - 0,500=57,500-0,200=57,300+-0=57,300
До цели = -1,700 кг
Цель= 56,00

11)VeV, Лена, 35 лет,рост-160см,новый старт с 05.12.2011
52.5-0,2=52.3+0,7=53
ОБЩИЙ ОТВЕС =0кг
ДО ЦЕЛИ=3КГ
ЦЕЛЬ=50кг

12) Элинка, Лена, 157 см начала заново с 09.12
68,8(-0,1)=68,7
ОБЩИЙ ОТВЕС = 0,1
ДО ЦЕЛИ = -3,7 кг
ЦЕЛЬ= 65 кг к НГ, конечно я ее уже не достигну.

13)против течения, Полина, рост 160, старт 1 сентября 2011
61(0)= 61-2.5= 58,5+1,8=60,3-1,5=58,8-0.8 =58,0 -1.0=57,0+0,9=57.9+1,1=59+0=59-0,6=58,4-0,9= 57,5-1,3=56,2-0,1=56,1-0,3=55,8
ОБЩИЙ ОТВЕС = -5,2 кг
ДО ЦЕЛИ=-5,8 кг
ЦЕЛЬ=50 кг

14) lake04, Светлана, рост 170см, старт 1 сентября 2011
72.5-0.2=72.3+0.7=73-0.5=72.5+0.5=73-0.3=72.7+0.3=
73=73=73=73-0.5=72.2
ОБЩИЙ ОТВЕС =0.3
ДО ЦЕЛИ = -7.2 КГ
ЦЕЛЬ =65кг

15)Касся, 160 см, старт 12.09.11
67,5-1=66,5-2,1=64,4+0,8=65,2-1,1= 64,1-0,2=63,9-0,6=63,3-0,2=63,1-0,2=62,9-0,1=
62,8-0,9=61,9-0,1=61,8-0,3=61,5-0,4=61,1-0,6=60,5-0,7=59,8+0,7=60,5+0,5=61+0=61
ОБЩИЙ ОТВЕС = -6,5
ДО ЦЕЛИ = - 11
ЦЕЛЬ= 50 кг

16) Эл-Джи, Люба, 168 см, старт 06 января 2012
54.6
ОБЩИЙ ОТВЕС = 0.0
ДО ЦЕЛИ = 4.6
ЦЕЛЬ = 50кг

17)Помидора, Света, 175 см, старт 8 декабря 2011
66.5(-1,9)=64.6(-0,8)=63,8(+0,1)=63,9(-0,2)=63,7
ОБЩИЙ ОТВЕС = -2.8
ДО ЦЕЛИ = -3,7 кг
ЦЕЛЬ = 60 кг к 01.02.2012

18)chacha, Наталья, рост 168, старт 6 ноября 2011
80-(0)=80-1=79
ОБЩИЙ ОТВЕС = 1кг
ДО ЦЕЛИ = -9кг
ЦЕЛЬ = 70 кг, к НГ минимум 75кг

19)Лиса-Краса (Ирина) 160см.
Новый старт с 11.11.11
59,5+0,1=59,6+2,2= 61,8(-0,3)=61,5(+1,2)=62,7 ( -0,4)= 62,3( +1,00)=63,3(+1,7 ) = 65

Я - рекордсмен! Ну мож, Наташка меня переплюнет

Цель к концу мая весить не более 70 кг. разрешенный набор +10 кг.

20)Arinka_S (Арина), рост 160, старт 19 декабря 2011
55,2-0,1=55,1-0,2=54,9-0,1=54,8+0,1=54,9+(0)=54,9
ОБЩИЙ ОТВЕС - 0,3 кг
ДО ЦЕЛИ - 2,9кг
ЦЕЛЬ 52кг

21)mamimu, Марина, 165 см старт 23 декабря.
ВЕС = 66,5 кг
ДО ЦЕЛИ = -6,5 кг
ЦЕЛЬ= 60 кг

22) Юлясiк, Юля, рост 163, старт 4 января
55,5(-1,3)=54,2
ДО ЦЕЛИ=
ОТВЕС= -1.3 КГ
Цель опять= 51 кг к 1 февраля.
ог 85, от 71, об 95

Тюсечка C.S.

Девы, закачала я пару фоток - старых! я там вешу 59-60 кг при 175 см роста. Хочу опять такой быть! Щас во мне на 4 кг жира больше :( Тюська - в продолжение нашей дискусси - у меня на фотках рост-115; мне кажется, что при 160 примерно такие же пропорции уже при 52-53.

пароль щас поскидываю в лички, кого не увижу - стучитесь

Помидора Огуречьевна _

лисенок-лена, и мне дай твой пароль, а то ни одной фотки кроме турции так и не видела.

Женечка 25 V.I.P.

Сегодня весы еще минус 400гр. показали!!!Так что мало того, что после разгрузки отвес удержался, так и еще дальше дело пошло;)

Lissenok ***

Лена! Лисенок! Прочитала все, что девочки написали вчера насчет инициативы... Я так скажу - почему вы думаете, что мужики - прмя все сплошь стеснительные мальчики? Ничего подобного! Каждый мужик после знакомства на 100% точно знает - интересна ему данная конкретная девушка или нет. И исходя из этого действует. Предложила ты ему "дружбу" в и-нете, и хорошо, на пусть сам дальше. Вот я с мужем познакомилась по интеренету, причем он мне 3 раза написал, и я только на 3-е письмо ответила. Потом спрашивала, когда мы странички удаляли, про др девушек, и он сказал, что не ответил никому - из тех, кто написал ему сам. Потому что мол, "не фиг за меня решать, сам знаю - кому писать". Не все такие, конечно, но пусть все идет своим чередом, используй возможности случайных встреч на работе. Никто не мешает общаться прямо в клубе: о том, о сем, идти вместе с работы и т.д. А уж куда-то за пределы - он тебя должен приглашать, ИМХО!
Твое дело - предоставить ему такую возможность.

Лиса-Краса +

Что это за злобный серый гном там нашу Тюську обижает? А ну брысь отсюда!:fight2

Эл-Джи **K**

Щас на работе девушка ходила, ныла , что ей похудеть надо, а сама- реально освенцим ходячий!!! ну кости же торчат, и синюшней шкуркой прикрыты, ужас, руки у нее прям как в фильмах про анорексию. Ног я не видела, тк не май-месяц, но мне че-то страшно даже стало, если вот человек себя со стороны не видит, это ж до чего он дойдет... так она сказала. что 1 раз в день ест, и тока фрукты... Вот блин реальное "ку-ку" в голове.

Лиса-Краса +

так, кто разгружается сегодня? кто на чем? к кому примкнуть? :) я вчера наелась всего, сегодня ничего не хочу! ВСЕ! решительно так :)
мне продукты привезли, сплошь полезные, пошли с дочей разбирать :)

Papilio *

Я от врача только привалила. Завтрак был булка и йогурт питьевой сахарный на радостях:)
Я к врачу тогда приходила после еды, в одежде теплой. А сегодня пришла голодная, в тонкой кофточке.
Набрала за последние пару дней 1.5кг аж! А разница за 3 недели всего 400гр оказалась. Конечно меня никто не ругал:)
И гормоны, что я не пью не ругала.
И пощупала, так говорил: Ой, как выросла матка, высоко как поднялась, уже прощупывается.
Такая милая, будто первый раз матку нащупала или удивилась, что через слой жира не прощупывается:)

Ну я довольна, что там растет что-то%)

Завтра съела и посчитала, почти 600ккал.
Булка 90гр 340ккал
Йогурт 225ккал

Теперь терплю до обеда:) Мне коридор написали 1550-1660 ккал. В принципе уложиться дальше можно, если в рот ничего больше не залетит лишнего.
И еще у меня по-моему токсикоз прошел:) И врач сказала можно идти ходить много итд, пока только бассейн говорит рано. Ну и смотреть по себе:)
Так что пойду поваааляюсь:)))))

Lingvo V.I.P.

А я сегодня можно сказать заново родилась. Самый счастливый человек я сегодня. 4 дня назад напридумывала дочке плохой диагноз, а сегодня были у врача и он не подтвердился.

а ещё в очках! **

ааа, встала на весы +3,5 кг... ужас-ужас-ужас... сегодня решила поголодать на водичке - чтоб вышло все непосильным трудом наедененное....

бархотка V.I.P.

и, кстати, решила я недлельку на монодиете посидеть: творог, курица, кефир. Обычно у меня это выглядит так?: утро - пачка творога + 150 мл кефира (ну иногда я туда укроп-огурцы добавляю, чтоб вкуснее или пару черносливен в блендере и туда), 2й завтрак - кефир, обед - курица отварная + огурец или помидор, ужин - творог и кефир. Надеюсь сбросить все честно нажратое за НГ. А там уже и остальные, глядишь, начнут уходить.

бархотка V.I.P.

Люба, с годовщиной тебя! Это ж надо, мужа почти из монастыря вытащила!

а ещё в очках! **

Девочки, привет! Наконец-то добралась до компа!! До этого все в айфоне сидела, а он, зараза, не дает мне мой пароль на еве ввести, только английские буквы предлагает, а у меня на русском!
Ну вощем мы в горах, все отлично! Вчера каталась первый раз, уууух прям!! Так классно!!
Соскучилась уже по всем вам )

Кaтеринка C.S.

кто что ел!? возвращаемся на путь истинный! :)

меню 10 явн

а я молодец :-) приходила подруга, чаи гоняли, я кремень! не съела ничего кроме чая с сахарозаменителем :) хотя стол ломился от конфет и печенья

Эл-Джи **K**

?

НЕВИДИМКА **K**

у меня награда за вчерашнюю стойкость к конфетам!!!
-900гр! Как я рад, как я рад!

Эл-Джи **K**

НОВЫЙ ТОП ПЕРЕЕЗЖАЕМ.
Адрес сообщения: http://eva.ru/topic/64/2855218.htm?messageId=72255182

Тюсечка C.S.