Инсанити

Девочки, а есть кто то кто по этой программе занимается? Я тут решила сделать себе "маратон", дабы скинуть с 59 до 55. Ну, начала то нормально - урезала углеводы, стала ходить ежедневно.. но потом, перфекционизм включился, и я решила что МАЛО спорта! Скачала инсанити, прошла фит тест. Возгордилась собой, и довольная пошла спать. Блин, у меня сегодня не болят разве только уши? )))))))) По лестнице спустится - ползу бочком, повисая на перилах. Начинаю хихикать, и тогда еще и пресс болит... СПОРТСМЕНКА, млин! ))))))))) Сегодня отзанималась мужественно 20 мин первого урока и сдохла на коврике... ЧТо будет завтра - боюсь представить )))))))))))) Вот, решила единомышленников так сказать поискать :-)
Есть еще такие, кто наплевав на здравый смысл кинулся в спорт? )))))))

Дрю Берримор *

Дрю, я сама загорелась, правда еще не скачала, просто посмотрела ролики, чую это мое. Где скачивала, если не секрет? И такой вопрос, тренировки шумные? У меня планы заниматься по утрам пока дети спят, вот и думаю не сильно ли громко, там я так поняла скачков много?

Пинта *

есть уменя он, тож скачала, сделала, на след день развалина(((( дня 3 болело очень тело. ИМХО слишком серьезный комплекс для начинающих.
сейчас перешла на Синди К, по 2 воркаута подряд, оч впечатляет, никаких инсенити не надо)))))))))

А_и_да *

Угу, програ сУрьезная. Но, тем и привлекательно, не так ли? ))))
Сегодня заниматься не могу, все болит. Но, думаю с понедельника таки начну ее заново покорять ) Очень хочеццо...

Дрю Берримор *

Я почти все тренировки перепробовала!! но 100% не одну пока пройти не могу...то останавливаюсь, то перехожу на бег трусцой...ну не могу столько прыгать!!! Но программа конечно ОГО-ГО! Я верю, что если придерживаться плана питания+треньки то за 60 дней это возможно!!

рЫбкА мОя :-) V.I.P.

кому интересно http://www.youtube.com/watch?v=okRghf_nX5c&feature=related

рЫбкА мОя :-) V.I.P.

Девочки, мужчины же тоже могут заниматься, эта программа для обоих полов?

НикитА **K**