352 Сообщений

352

Версия для десктопа

2.02.12 15:13

☺☺☺☺☺осталось 5 кг! Наперегонки!-95

Это amp страница - сокращенная версия обсуждения

Читать полную версию обсуждения

Тюсечка C.S.

ОБРАЗЕЦ ДЛЯ ТАБЛИЧКИ все ИЗМЕНЕНИЯ МНЕ СЮДА ПРИЦЕПЛЯЙТЕ!!! НИЖЕ ПО ТОПУ ИСКАТЬ НЕ БУДУ!!! СКОПИРОВАЛИ СВОИ ДАННЫЕ ПОЛНОСТЬЮ, из "ТАБЛИЧКА ОБНОВЛЕННАЯ!!!" И ПОДПИСАЛИ В СКОБКАХ +++ ИЛИ ---
1.ОТВЕС=
2. ДО ЦЕЛИ=
ПОРЯДКОВЫЙ НОМЕР НЕ ЗАБЫВАЙТЕ!!!
отчет по образцу:

1)Катеринка, Катя, 174 см начала заново с 17.10
59,6-2,6=57(0)=57+0,2=57,2-0,2=57
ОБЩИЙ ОТВЕС = -2,6 кг
ДО ЦЕЛИ = -1 кг
ЦЕЛЬ= 56 кг

ОТЧЕТ ПО ПЯТНИЦАМ. ПОНЕДЕЛЬНИК ПО ЖЕЛАНИЮ.
НЕТ ОТЧЕТА БОЛЕЕ 2Х НЕДЕЛЬ- УДАЛЯЮ!!!

Тюсечка C.S.

ТАБЛИЧКА ОБНОВЛЕННАЯ!!!
ОТЧЕТ ПО ПЯТНИЦАМ. ПОНЕДЕЛЬНИК ПО ЖЕЛАНИЮ.
НЕТ ОТЧЕТА БОЛЕЕ 2Х НЕДЕЛЬ- УДАЛЯЮ!!!

1)Катеринка, Катя, 174 см, НОВЫЙ СТАРТ 23.01.2012
60,7+0,3=61+1,5=62,5
ОБЩИЙ ОТВЕС = 0 кг
ДО ЦЕЛИ = -4,5 кг
ЦЕЛЬ = 58 кг
талия - 68,5/живот-бока - 84/бедра - 95

2)Papilio, Наташа, 175 см НОВЫЙ СТАРТ 10.01.12
65-2=63-0,5=62,5-0,2=62,3+0,6=62,9-0,2=62,7
ОБЩИЙ ОТВЕС = -2,3 кг
ДО ЦЕЛИ = -2,7 кг
ЦЕЛЬ= 60 кг

3)Касся, Наташа, 160 см, старт 12.09.11
67,5-3=64,5-1,1=63,4-1,3=62,1 кг
ОБЩИЙ ОТВЕС = -5,4 кг
ДО ЦЕЛИ = - 4,6 кг
ЦЕЛЬ= 57,5 кг к 01.03.2012

4)Lissenok, Лена 168 см, НОВЫЙ СТАРТ 13.01.
51.5-0,3=51,2+1,0=52,2
ОБЩИЙ ОТВЕС =
ДО ЦЕЛИ = -3.2кг
ЦЕЛЬ= 49кг

5)Элинк@, Елена, 157 см НОВЫЙ СТАРТ 03.01.12
73,1-4,3=68,8-0,1=68,7+1,0=69,7(-0,4)=69,3
ОБЩИЙ ОТВЕС= -3,8 КГ
ДО ЦЕЛИ =-4,3
1 ЦЕЛЬ = 65 кг к 20.02
2 ЦЕЛЬ = 60 кг к 24.03
3 Цель = 55 кг к 25.05
ОГ 101(-4)=97 ОТ 86(-8)=78 ОБ 102(-5)=97

6)VeV, Лена, 35 лет,рост-160см,НОВЫЙ СТАРТ 13.01.12
53.0
ОБЩИЙ ОТВЕС =0кг
ДО ЦЕЛИ=3КГ
ЦЕЛЬ=50кг

7)Тюсечка, Света 160 см НОВЫЙ СТАРТ 13.01
68.7-0.800=67.9-0.500=67.4+2.6=70
ОБЩИЙ ОТВЕС
ДО ЦЕЛИ= -10 кг
ЦЕЛЬ= 60 кг к 15 июня 2012 г
в 70 кг ОГ- 100, ОТ-78, ОБ-97, О Живота 91

8)Башня, Ирина, 162 см СТАРТ 12.01
56,8-2,6=54,2+0.800 = 55,0.
ОБЩИЙ ОТВЕС = -1,8 кг.
ДО ЦЕЛИ= -1 кг.
ЦЕЛЬ= 54 кг

9)Black&White,Оксана,рост 167,НОВЫЙ СТАРТ 08.01.2012
62,2-2,45=59,75+0,6=60,35-1,8=58,55
ОБЩИЙ ОТВЕС= -3,5 кг
ДО ЦЕЛИ= -2,55 кг
ЦЕЛЬ = 56 кг к 14.02
ОГ 95
ОТ 80
ОЖ 95

10)Помидора, Света, 175 см НОВЫЙ СТАРТ 13.01.12
63.3 (-0.4 за две недели)=62.9(-0,4)=62.5
ОБЩИЙ ОТВЕС = -0.8 кг
ДО ЦЕЛИ = -2.5 кг
ЦЕЛЬ= 60 кг

11)Королева бабуинов,Лера,170 см,НОВЫЙ СТАРТ 03.12.2011
62,7+0,3=63-1.3=61.7+1,3=63.1-1,2=61,9+0.3=62,2-0,7 = 61.5+2=63,5-1,2=62.3-0,4=61,8-0.2=61.6кг
ОБЩИЙ ОТВЕС = -1.1кг
ДО ЦЕЛИ = -3,9 кг
ЦЕЛЬ = 59,9 кг
ОГ98 ~ ОТ72 ~ ОБ98

12) Женечка25, Женя 172 см, новый старт -10.01.12
59,4-0,4=59-0,3-58,7+0,1-58,8-0,4=58,4+0,8=59,2
ОБЩИЙ ОТВЕС = -0,2
ДО ЦЕЛИ = -3,2 кг
ЦЕЛЬ = 56 кг

13)бархотка, Таня, 170 см новый старт 10.01
70.4-2.4=68-0.3=67.7-0,4=67.3-0,6=66.7-0.3=66.4
ОБЩИЙ ОТВЕС = - 4 кг
ДО ЦЕЛИ = -4.4
ЦЕЛЬ= 62 кг

14)Лиса-Краса, Ирина 160 см НОВЫЙ СТАРТ 10.01.2012
65.00-1,2=63,8 (+2,3)= 66,1 (-0,1)= 66,00(-0,8)=65,2
ОБЩИЙ ОТВЕС=
ОБЩИЙ ПРИВЕС =0,2
ЦЕЛЬ К 01.06.2012 ВЕСИТЬ НЕ БОЛЕЕ 70 КГ

15)Kotik28, Лена, рост 176, старт 2 декабря 2011
67,7-0,3=67,4-0,1=67,3+0,1=67,4+0,5=67,9-0,5=67,4-0,4=67,0
ОБЩИЙ ОТВЕС = -0,7 кг
ДО ЦЕЛИ = -4,0 КГ
ЦЕЛЬ = 63 кг

16)Юлясiк, Юля, 164 см НОВЫЙ СТАРТ 13.01
55,2-(0.5)=54.7+(1.1)=55.8
ОБЩИЙ ОТВЕС=
ДО ЦЕЛИ=-5,8 кг
ЦЕЛЬ= 50 кг

17)Ларек, Лариса, 172 см НОВЫЙ СТАРТ 16.01.12
60,2(-2.2)=58.0
ОБЩИЙ ОТВЕС = -2.2
ДО ЦЕЛИ = -3 кг
ЦЕЛЬ= 55 кг

18) аля 020710,Оля рост 154 НОВЫЙ СТАРТ 16.01
50кг-1.0=49-0.5=48.5
ОБЩИЙ ОТВЕС= -1.5кг
ДО ЦЕЛИ= -1.5 кг
ЦЕЛЬ = 47 кг

19)ася гудвин, Жанна, 168 см, новый старт 16.01.2012
59-0,300=58,700+0,300=59,00
ОТВЕС = -0
ДО ЦЕЛИ= - 3,00
ЦЕЛЬ = 56 кг

20) Лиса80, Настя 175 см СТАРТ 16.01.2012
73,200-2,2=71-1,9=69,1
ОБЩИЙ ОТВЕС=4,1
ДО ЦЕЛИ= -4,1 кг
ЦЕЛЬ= 65 кг

21) Маина_Д,Марина,180 см,НОВЫЙ СТАРТ 11.01.2012
72.0-(0,4)=71.6-(1.8)=69.8-(0.9)=68.9- (0,8)=68.1 +(1.8)=69.9 кг
ОБЩИЙ ОТВЕС = -2,1 кг
ДО ЦЕЛИ = -4,9 кг
ЦЕЛЬ = 65 кг
Объемы на 20.01.12 94-72.5-102

22)damochkaa + , Лена, 174 см, начала с 23.01.2012
62,2-1=61,2-0.1=61.1
ОБЩИЙ ОТВЕС = -1,1 кг
ДО ЦЕЛИ = -2,1 кг
ЦЕЛЬ = 59 кг

23)а ещё в очках!, Алёна 169 см, НОВЫЙ СТАРТ С 30.01
55.4
ДО ЦЕЛИ= -1.4 КГ
ЦЕЛЬ к 01.03=54.0 и удерживать вес в пределах 54 кг
89-68-90

Тюсечка C.S.

КТО ЧТО ЕЛ НАГРУЗКА 02.02 четверг

Тюсечка C.S.

По-моему, мотивирует ))) http://fishki.net/comment.php?id=106332

damochkaa +

Наташ! выздоравливай обязательно! Ляг в постельку, поспи, станет полегче однозначно. А я раньше всякие арбидолы пила и пр хрень, а потом перестала и с удивлением обнаружила, что течение долезни вообще не меняется, вот и смысл всю эту химию пить?

Лиса-Краса +

Таня-бархотка посмотрела твои фотки, детки прелесть у тебя, ты тоже хороша, пусть даже и на отдыхе, хорошо выглядишь :)

Элинка **K**

Люба, я долго искала тебя на фотке, даже не поняла что это ты :)

Элинка **K**

А нам пароль? ( это я Тане-бархотке).

Лиса-Краса +

Свет, у меня разгрузка не получилась вчера, так меня развезло после обеда-горло, кашель, сопли... вечером водку пила! :-o с перцем и с медом. Не помогла, зараза :( только зря закуску потратила :)

Эл-Джи **K**

Таня-бархотка, я тебе здесь напишу какие вы классные на фотках! Сынуля вообще отпад!!! Глазищи какие! Ну держитесь мама с папой, будут девчонки табунами ходить :) Дочи у вас прямо одинаковые :-О! Или это я косоглазая и там только одна доча? Я так поняла, что наверху старшая, а внизу младшая, но у них одно лицо! Это так бывает???

Ты чего нам про какие-то брыли вещала? Вижу милодую девицу, никак не тетеньку с брылями :)

Помидора Огуречьевна _

о, я еще и веруху нашла "фото оттуда" - Веруха - это та, которая в качелях, то есть младшая. Ща выложу...

бархотка V.I.P.

девочки, кто курит или бросил недавно :)
мне еще вот эта фотка очень нравится! отличный мотиватор :)

Эл-Джи **K**

так, а аскорбинку мне в конфетах таких покупать? мне кажется, там сахара больше, чем аскорбинки. или в пакетиках?

Papilio *

девочки, прикиньте))
сидим дома с детьми, звонит Вовина одноклассница и говорит-почему тебя сегодня не было? Без тебя так плохо было в школе!!
:)
я сижу с комком в горле :)

Эл-Джи **K**

Девочки, а у нас у старшей в группу мальчик ходит, так вот он выпал со 2 этажа. Мамаша ушла и закрыла его дома, он проснулся ночью, стал ее искать, видимо решил покричать в окно, и выпал. Слава богу переломов нет, ушиб живота. Но все равно жуть.
А еще в группе у одной девочки родилась сестренка, 4 ребенок в семье. Мама не успела доехать до роддома и роды принимал папа дома, остальных детей закрыв в комнате. Короче сегодня у меня день удивлений.

Элинка **K**

а нам сейчас позвонили и сказали, что дают нам 1-го сентября место в новом детском саду :) раньше сад занимали какие-то посторонние организации, а теперь всех выгнали оттуда, делают ремонт, и он снова откроется :)
мы рады-рады! :)

Papilio *

муж притащил домой свити - очень вкусная штука!! даже круче помелы! похоже по вкусу на помелу, только более сочный фрукт

Кaтеринка C.S.

Тань Бархотка... а где фотки?? В паспорте ни одного альбома нет!!!

Тюсечка C.S.

Добралась до вас. Вела себя сегодня плохо целый день. Утром не ела ничего, на обед беляшик перехватила в пекарне, ездила потом по делам делам, зашли с сестрой в кафе, съели на 2х супчик грибной пюре, сливочный такой ммм, с глутаматом, по блинчику с мясом, и разделили штрудель пополам тоже, по большой чашке кофе с молоком. Дома выпили бутылку пива с сыром пополам и заели это дело конфеткой, морковкой и яблоком.
Как закрыть рот? Ума не приложу.
В пробке стояли атас!
Какая то фура ехала к нашему поселку, в гору, в 11 утра она была в точке А, когда мы возвращались домой в 17 часов, она проехала 300 метров, когда муж ехал домой в 19часов она снова переместилась в точку А.
Дорога 2 полосы. Одна в одну сторону, другая в противоположную.

Пробка была минут на 30 - это мы ехали метров 400 пол часа.
Неужели нельзя было за целый день догадаться вызвать ДПС, чтобы перекрыли дорогу?
Песком то кто-то посыпал дорогу, но не помогло. Фура тяжелая, буксует и тупо может скатываться назад.
Неужели нельзя было попросить помочь кого-то перекрыть дорогу временно, съехать вниз с горы и поехать в объезд?
Или вызвать дорожную службу. Я не представляю. Он что еще неделю будет там стоять и буксовать пока в ноль не сотрет лед?

Lingvo V.I.P.

Дождалась. Завтра отчаливаем! (Длинно и нудно)
Я опять поныть =)) Закон подлости осечек не дает.
На работе полный завал. Помимо рабочих моментов, которые случились все в 1 день. Хорошо хоть я на пойту не поленилась с утра зашла, а то уехала бы...
Прислали повестку в суд, на который я естественно не приду.
У одного из покупателей камеральная проверка. Налоговая прислала требование предоставить ксерокопии документов за квартал! И покупки и продажи и договора! А это около 2-х пачек бумаги.. Непредоставление документов - бешеный штраф...ох..
Сегодня до 8 вечера кряхтела на работе. На столе столько гмна всякого, что и меня за этой кучей не видно было =( А нам улетать..
Еще на складе поймали вора сторожа. Так обидно, подло, не укладывается в голове. Сделали всем зарплату хорошую, зуб даю ни один сторож столько в нашем городе не получает. Условия царские. А они... Уволили, ладно хоть оперативно нашелся доброволец. Подкосило.. А нам улетать..
Планировали завтра часов в 10-11 выехать, заехать еще в гости к родственникам. А придется еще ехать в налоговую, в банк и на работу...
Еще отопление сломалось, а у нас -30! Так сегодня намерзлась за день, хоть бы сопли в самолете не развесить!
Еще машина с товаром обломилась по ряду причин..
И еще куча всего.. А нам уезжать...
Ой ёй ёй.. Почему так всегда?
И самое обидное оставить не на кого все это добро... Никто работать не хочет, никто ничего учиться делать не хочет, хорошо на чужом горбу ездить. Истерят, что они не справятся..
Сил нет, устаю жутко, невысыпаюсь, не съедаю половину того, что беру с собой на работу, а вечером съедаю какую нить гадость, без аппетита и удовольствия.
Решила уже гори оно все синим пламенем...
Сижу на чемодане. Жду.
Настроения нет. Даже сожранная в 10 вечера шарлотка не доставила удовольствия..
Пардоньте за негатив. Искренне надеюсь вернуться "довольным жизнью" человеком =))
А вообще жду не дождусь когда я уже табличку с перечернутой надписью ОРСК проеду.
Не зря отпуск придумали по 2 недели 2 раза в год, а не раз в 2-3 года...
Надеюсь привезу вам фотки в подарок, а не пяток лишних кгшек =)))

Королева бабуинов V.I.P.

Убейте меня диетическим творогом и похороните под ним же... Люди, я вся такаязолотая, позанимавшись спортом в 22:30 и сделав все дела, собиралаь попить мятного чайку, и тут мо муж (подлец!!!)притащил 0,5 нефильтрованного пива со словами - решил тебя порадовать. И я его выпила. Ну конечно же, чтобв не обидить мужа - вы не подумайте, что я б сама, да по совец воле... эх, вот где моя ахилесова пята - хорошее вино сухое и нефильтровнное пиво...:sad1

бархотка V.I.P.

я ушла спать, всем хорошего отвеса с утреца!!!

бархотка V.I.P.

Это amp страница - сокращенная версия обсуждения

Читать полную версию обсуждения