392 Сообщений

392

Версия для десктопа

19.02.12 16:46

☺☺☺☺☺осталось 5 кг! Наперегонки!-105

Это amp страница - сокращенная версия обсуждения

Читать полную версию обсуждения

Тюсечка C.S.

ОБРАЗЕЦ ДЛЯ ТАБЛИЧКИ все ИЗМЕНЕНИЯ МНЕ СЮДА ПРИЦЕПЛЯЙТЕ!!! НИЖЕ ПО ТОПУ ИСКАТЬ НЕ БУДУ!!! СКОПИРОВАЛИ СВОИ ДАННЫЕ ПОЛНОСТЬЮ, из "ТАБЛИЧКА ОБНОВЛЕННАЯ!!!" И ПОДПИСАЛИ В СКОБКАХ +++ ИЛИ ---
1.ОТВЕС=
2. ДО ЦЕЛИ=
ПОРЯДКОВЫЙ НОМЕР НЕ ЗАБЫВАЙТЕ!!!
отчет по образцу:

1)Катеринка, Катя, 174 см начала заново с 17.10
59,6-2,6=57(0)=57+0,2=57,2-0,2=57
ОБЩИЙ ОТВЕС = -2,6 кг
ДО ЦЕЛИ = -1 кг
ЦЕЛЬ= 56 кг

ОТЧЕТ ПО ПЯТНИЦАМ. ПОНЕДЕЛЬНИК ПО ЖЕЛАНИЮ.
НЕТ ОТЧЕТА БОЛЕЕ 2Х НЕДЕЛЬ- УДАЛЯЮ!!!

Тюсечка C.S.

ТАБЛИЧКА ОБНОВЛЕННАЯ!!!
ОТЧЕТ ПО ПЯТНИЦАМ. ПОНЕДЕЛЬНИК ПО ЖЕЛАНИЮ.
НЕТ ОТЧЕТА БОЛЕЕ 2Х НЕДЕЛЬ- УДАЛЯЮ!!!

1)Катеринка, Катя, 174 см, НОВЫЙ СТАРТ 23.01.2012
60,7+0,3=61+1,5=62,5+0,2=62,7-0,6=62,1-2,2=59,9-0,6
=59,3-0,6=58,7
ОБЩИЙ ОТВЕС = -2 кг
ДО ЦЕЛИ = -0,7 кг
ЦЕЛЬ = 58 кг
ОТ-67/ОЖ-83/ОБ-94

2)Papilio, Наташа, 175 см НОВЫЙ СТАРТ 10.01.12
65-2=63-0,5=62,5-0,2=62,3+0,6=62,9-0,2=62,7-0,8=61,8+0,5=62,3+0,2=62,5-0=62,5
ОБЩИЙ ОТВЕС = -2,5 кг
ДО ЦЕЛИ = -2,5 кг
ЦЕЛЬ= 60 кг
ОГ=88, ОТ-71, ОЖ-91, ОБ-96 (при 61,8)

3)Касся, Наташа, 160 см, старт 12.09.11
67,5-3=64,5-1,1=63,4-1,3=62,1 кг
ОБЩИЙ ОТВЕС = -5,4 кг
ДО ЦЕЛИ = - 4,6 кг
ЦЕЛЬ= 57,5 кг к 01.03.2012

4)Lissenok, Лена 168 см, НОВЫЙ СТАРТ 13.01.
51.5-0,3=51,2+1,0=52,2+1,1=53,3-0,2=53,1-0.3=52.8+0,1=52,9
ОБЩИЙ ОТВЕС =
ДО ЦЕЛИ = -3.8кг
ЦЕЛЬ= 49кг к ДР

5)Элинк@, Елена, 157 см НОВЫЙ СТАРТ 03.01.12
73,1-4,3=68,8-0,1=68,7+1,0=69,7(-0,4)=69,3(-0,2)=69,1(+0,8)=69,9(-1,1)=68,8(+0,5)=69,3(+0,5)=69,8
ОБЩИЙ ОТВЕС= -3,3
ДО ЦЕЛИ =-4,8
1 ЦЕЛЬ = 65 кг к 20.02
2 ЦЕЛЬ = 60 кг к 24.03
3 Цель = 55 кг к 25.05
ОГ 101(-5)=96
ОТ 86(-11)=75
ОБ 102(-6)=96

6)VeV, Лена, 35 лет,рост-160см,НОВЫЙ СТАРТ 13.01.12
53.0 ОТПУСК!!!
ОБЩИЙ ОТВЕС =0кг
ДО ЦЕЛИ=3КГ
ЦЕЛЬ=50кг

7)Тюсечка, Света 160 см НОВЫЙ СТАРТ 13.01
68.7-0.800=67.9-0.500=67.4+2.6=70-1.6=68.4=+0.700=69.1+
0.700=69.8-0.800=69.0
ОБЩИЙ ОТВЕС
ДО ЦЕЛИ=-9 кг
ЦЕЛЬ= 60 кг к 15 июня 2012 г
в 70 кг ОГ- 100=100, ОТ-78, ОБ-97, О Живота 91

8)Башня, Ирина, 162 см СТАРТ 12.01
56,8-2,6=54,2+0.800 = 55,0.
ОБЩИЙ ОТВЕС = -1,8 кг.
ДО ЦЕЛИ= -1 кг.
ЦЕЛЬ= 54 кг

9)ОТПУСК Black&White,Оксана,рост 167,НОВЫЙ СТАРТ 08.01.2012
62,2-2,45=59,75+0,6=60,35-1,8=58,55
ОБЩИЙ ОТВЕС= -3,5 кг
ДО ЦЕЛИ= -2,55 кг
ЦЕЛЬ = 56 кг к 14.02
ОГ 95, ОТ 80, ОЖ 95

10)Помидора, Света, 175 см СТАРТ 10.12.11
66.5(-3.2)= 63.3 (-0.4 за две недели)=62.9(-0,4)=62.5(-0.2)=62.3(-0,2)=62.1(+1.4)=
=63.5
ОБЩИЙ ОТВЕС = -3.0 кг
ДО ЦЕЛИ = -3.5 кг
ЦЕЛЬ= 60 кг
ОГ 90; ОТ 67; ОП 92-93; ОЖ 78-79; ОН 53-54 (при весе 62.1)

11)Королева бабуинов,Лера,170 см,НОВЫЙ СТАРТ 03.12.2011
62,7+0,3=63-1.3=61.7+1,3=63.1-1,2=61,9+0.3=62,2-0,7 = 61.5+2=63,5-1,2=62.3-0,4=61,8-0.2=61,6-0,8=60,8+1,7=62,5кг
ОБЩИЙ ОТВЕС = 0кг
ДО ЦЕЛИ = -5 кг
ЦЕЛЬ = 59,9 кг
ОГ98 ~ ОТ72 ~ ОБ98

12) Женечка25, Женя 172 см, новый старт -10.01.12
59,4-0,4=59-0,3-58,7+0,1-58,8-0,4=58,4+0,8=59,2
ОБЩИЙ ОТВЕС = -0,2
ДО ЦЕЛИ = -3,2 кг
ЦЕЛЬ = 56 кг

13)бархотка, Таня, 170 см новый старт 10.01
70.4-2.4=68-0.3=67.7-0,4=67.3-0,6=66.7-0.3=66.4 + 0,5 = 66,9-0,8 = 66,1
ОБЩИЙ ОТВЕС = - 4.3кг
ДО ЦЕЛИ = -4.1
ЦЕЛЬ= 62 кг

14)Лиса-Краса, Ирина 160 см НОВЫЙ СТАРТ 10.01.2012
65.00-1,2=63,8+2,3= 66,1-0,1= 66,00-0,8=65,2+0,3=65,5 +1,1=66,6
ОБЩИЙ ПРИВЕС: с нового старта 0,5 кг, всего за беременность 6,6 кг.
ЦЕЛЬ К 01.06.2012 ВЕСИТЬ НЕ БОЛЕЕ 70 КГ

15)Kotik28, Лена, рост 176, старт 2 декабря 2011
67,7-0,3=67,4-0,1=67,3+0,1=67,4+0,5=67,9-0,5=67,4-0,4=67,0-0,2=66,8+0,3=67,1-0,3=66,8
ОБЩИЙ ОТВЕС = -0,9 кг
ДО ЦЕЛИ = -3,8 КГ
ЦЕЛЬ = 63 кг

16)Юлясiк, Юля, 164 см НОВЫЙ СТАРТ 13.01
55,2-0.5=54.7+1.1=55.8-0.7=55.1+1.2=56.3
ОБЩИЙ ОТВЕС=0
ДО ЦЕЛИ=-6,3кг
ЦЕЛЬ= 50 кг

17)Ларек, Лариса, 172 см НОВЫЙ СТАРТ 16.01.12
60,2(-2.2)=58.0
ОБЩИЙ ОТВЕС = -2.2
ДО ЦЕЛИ = -3 кг
ЦЕЛЬ= 55 кг

18) аля 020710,Оля рост 154 НОВЫЙ СТАРТ 16.01
50кг-1.0=49-0.5=48.5
ОБЩИЙ ОТВЕС= -1.5кг
ДО ЦЕЛИ= -1.5 кг
ЦЕЛЬ = 47 кг

19)ася гудвин, Жанна, 168 см, новый старт 16.01.2012
59-0,300=58,700+0,300=59,00-0,100=58,900-0,300=58,600-0,100=58,500
ОТВЕС = -0,500
ДО ЦЕЛИ= - 2,500
ЦЕЛЬ = 56 кг

20) Лиса80, Настя 175 см СТАРТ 16.01.2012
73,200-2,2=71-1,9=69,1+0,5=69,6-0,2
ОБЩИЙ ОТВЕС=3,8
ДО ЦЕЛИ= -4,4 кг
ЦЕЛЬ= 65 кг

21) Маина_Д,Марина,180 см,НОВЫЙ СТАРТ 11.01.2012
72.0-(0,4)=71.6-(1.8)=69.8-(0.9)=68.9- (0,8)=68.1 +(1.8)=69.9- (0.8)=69.1+ (1.9)=72....-(4,7)=67.4 кг
ОБЩИЙ ОТВЕС = -4,6 кг
ДО ЦЕЛИ = -2,4 кг
ЦЕЛЬ = 65 кг
Объемы на 20.01.12 94-72.5-102

22)damochkaa + , Лена, 174 см, начала с 23.01.2012
62,2-1=61,2-0.1=61.1
ОБЩИЙ ОТВЕС = -1,1 кг
ДО ЦЕЛИ = -2,1 кг
ЦЕЛЬ = 59 кг

23)а ещё в очках!, Алёна 169 см, НОВЫЙ СТАРТ С 30.01
55.4-0.3=55.1-0.2=54.9+0.3=55.2-0.5=54.7+0.1=54.8
Общий отвес = -0.6
ДО ЦЕЛИ= -0.8 КГ
ЦЕЛЬ к 01.03=54.0 и удерживать вес в пределах 54 кг
89-67-90

24)Galiysik Галя. 162 см, старт с 21.01.2012
65,0-1,9=63,1-0,2=62,9+0,6=63,5-0,6=62,9
ОБЩИЙ ОТВЕС = -2,1кг
ДО ЦЕЛИ = -2,9 кг
до цели 2 = - 4,9
ЦЕЛЬ = 60 кг к 8 марта
ЦЕЛЬ2 = 58 кг к маю

25) Рыжая кошка, Оля, 172 см, начала 13.02
65-0.700= 64.3
ОБЩИЙ ОТВЕС = -0.7 кг
ДО ЦЕЛИ = -5.3 кг
ЦЕЛЬ= 59 кг

Тюсечка C.S.

ОТЧЁТ ПОНЕДЕЛЬНИК 20.02 ПО ЖЕЛАНИЮ

Тюсечка C.S.

Девочки рассказываю. После соревнований у меня болит плечо и я стесала коленку. Караул. Заняли мы 3 место.Хотя сначала были впереди. Но сначала я навернулась на мячике а сын забыл обежать конечную фишку. В общем итог - 3 место! Но в принципе довольны. Я от себя такого не ожидала. чтобы кувыркаться с разбегу. Это ж когда было то такое. уже и не вспомню. Но создалось впечатление что конкурсы были чисто поржать над родителями красиво летящими (в полном смысле слова) к финишу. При беге в обруче втроём. сын споткнулся. я уже через него и мы как та летящая фанера финишировали. Зрители повеселились!

Galiysik C.B.

Отвечу у же в этом топе. Ирина спасибо, что за меня переживаешь, да вот странно, объемы уходят, а вес растет. Насчет тренировок, я собираюсь с мыслями и лень хочу перебороть, заниматься надо начинать однозначно иначе толку не будет.
Катерина, обновкой хвастаться рано. Обошла все наши магазины, выбор не очень, или очень дорого для меня, или фигня какая-то. С рук брать не хочу, хотя в объявах тоже есть. Да и начиталась в отзывах что длину шага надо брать больше 35 см. А у нас я не нашла больше 40.
Может кто подскажет, сильно плохо, если возьму эллипс с 35 см.

Элинка **K**

Девочки, я вернулась. Мне тут так стыдно было. поехали мы на ДР мужа загород. Набрала с собой морковки диетической. и ни одной не съела... зато трескала опять всякую гадость. вобщем опять был период зажора. и потом я взвесилась в понедельник и осела. Я конечно понимаю что вода, какашки и все такое. Но что б налопать больше чем 72 кг. это ужас. вобщем с понедельника я снова на своей любимой яичной. И еще в довесок не всегда получается поужинать и еще у меня влюбленность. в общем сегодня взвесилась и обрадовалась ужасно. 67,3 ))))
Теперь постараюсь к вам все-таки почаще забегать, а то что-то мне прям стыдно- совсем до вас не добегаю. Правда и времени совсем мало что б перед компьютером сидеть. На работу заезжаю под клиента- делаю ему все и уезжаю. А дома то одно, то другое....

Маина_Д **K**

Отчитываться не буду. Похвастаться то нечем.
Сегодня я опять холодец, в смысле НЕ молодец. Всю ночь почти не спала - думу думала: планировала завоевание мира. На работе полный аврал, еще и проверка за 2 года. Все выходные дома бумаги разгребала. Нервничала. Кушала много, но не вредно кстати. Отчего то отекла с утра - еле кольцо одела. Жуть.
Итог: 2 месяца топчусь на месте. Сбросила 3 кг, на НГ нажрала. Сбросила 3 кг, за 5 ДР опять нажрала. сбросила. Опять нажрала 2 кг за отпуск.
Что то я устла... Хотя если бы я не пыхтела и не сбрасывала, то уже была бы не +8 конечнго, но + 5 железно.. и это от 63 кг то...
Это я к тому, что нужно все постирать в отчете и заново начинать, и не опускать руки. О как!
Видимо это - образ жизни.

Королева бабуинов V.I.P.

И я слабая женщина, не устояла перед приготовленными мужем мантами. Ели 2 дня, ну оооооооочень вкусно получилось )))
Правда и спорт был вчера

а ещё в очках! **

Я пока не буду отчитываться, решила какое то время не взвешиваться. Отчитываться приду 2 марта :)

Касся C.B.

Прочитала недавно, что для похудения полезен уголь... сижу и думаю - пить или разгружать?

Маина_Д **K**

а у нас сегодня юбилейчик небольшой, 13 лет как поженились и 20 лет, как знакомы. ;-)
Блин, так время пролетело... а вроде только вчера познакомились ;-)

Тюсечка C.S.

Всем привет! Я отчитываться буду теперь только по пятницам. Вчера я долго думала, и решила перейти на правильное питание. Расписала себе меню на весь день, посчитала калорийность на диете онлайн. Сегодня с утра все приготовила. Приготовила 2 литра воды с аскорбинкой. Сладкое исключила полностью. Посмотрю а сколько меня хватит :) Просто надоело болтаться на одном месте, надо уже начинать учиться всю жизнь правильно кушать, чтобы не сносило мозг :)
Вообщем поддержите меня девочки ;)

Элинка **K**

Ой, я вообще наверное, в пт рекорд по набору побью, живот растет прям по часам, уже в зимний пуховик не влезаю, хорошо еще дубленка есть. но она такая тяжелая - зараза...
А вчера у меня случился приступ обжорства - натурально обожралась песочных печений со сгущенкой. Вот я их вроде не то, чтоб хочу - я прям организм требует вот этого жира и углеводов , блин, первый раз наврерное за несколько месяцев наелась. Лялька была довольна, пиналась, и дала уже мне после ужина ничо не хомячить..

Лиса-Краса +

девочки, привет, я снова к вам. эх не расстаться мне с моими 3 кг лишними ну никак:( спорт с января : понедельник- пилатес, среда-фитнес, пятница-фитнес , после занятий просто убитая все болит, т.е выкладываюсь по полной программе, раз в неделю занимаюсь самостоятельно, раз с тренером и разок групповое занятие. посмотрите что не так, записала пару дней что и во-сколько ела
1 день( пятница)
7 утра подъем
8,00 кофе с молоком, мюсли с белым йогуртом (примерно 120 грамм)
зерновой хлеб+ сыр нежирный
10-11,30 спорт
11,30 яблоко+кофе+ мюсли печенье 60 грамм
13,30 обед суп овощной с телятиной, 2 кусочка сыра и 1/2 куска зернового хлеба
16,30 салат помидоры+ моцарелла, около 100 гр. тушеная индейка
17,30 60 гр. черный шоколад+яблоко
21 ,00 1/2 стакана кефира
к этому 3х зеоеный чай, 2х фруктовый чай, 0,5 вода

2день 9,30 подъем (суббота)
10.00 завтрак мюсли+ацидофилин+кофе с молоком, зерновой хлеб с вареной колбасой и куском сыра
13,00 тушеные овощи и 2 телячьи котлеты
зеленый чай+30 г черный шоколад
14,00 яблоко
15,15 зеленый чай+ 2 печеньки
17,30 кофе + 1 блин с икрой
еще вода и пару чаев фруктовых

3 день(воскресенье)
7,00 подъем
7,30 мюсли+ацидофилин+кофе с молоком
10,00 зеленый чай + бутер с сыром+1/2 груша
12,15 овощной суп с ягненком и перловкой , чай + 2 печеньки
15,00 кофе с молоком и творожная запеканка
18,00 куриная печень+салат, фруктовый чай
еще вода и пару чаев фруктовых

Aniki ***

Девы, я с вами, но вся ужасно больная и с температурой. Хочется блинов с малиновым вареньем или с медом. На выходных была не совсем примерной похудальщицей, но и не обжиралась. Взвешиваться сегодня все-таки не захотела, чтобы не расстраиваться.

Помидора Огуречьевна _

Девы, снова живот свой сфотала.Есть чтоль разница, кроме того что я бледнее стала? Чет мне кажется ничего не изменилось:'(
Папка та же, пароль тот же

Lissenok ***

Еда 20.02

еда 20.02.

Почему я на счет шутки про уголь до сих пор не в курсе?:)

Мы вчера с мужем по магазинам таскались, я думала у меня ноги отвалятся.

Lingvo V.I.P.

уф, девочки, со мной инфаркт миокарда токашо чуть не случился!! два раза!!!
помните мою историю про водосчетчики? как я их буквально накануне нового года поставила, чтоб пока мы в поездке будем, за чужую воду не платить?
так вот, сейчас полезла я посмотреть данные, занести в систему. ну смотрю цифры, мне они вообще ни о чем не говорят, я ж темнота в этом деле!! заношу их в базу, в ответ она мне выдает ругательство, что это слишком большая цифра, в несколько раз превышающая норму! звоню соседке, рассказываю, говорю, какие цифры. у нее следом за мной чуть не случается инфаркт. я считаю, сколько нам будет стоить горячая вода меньше, чем за месяц, получается 4400 руб!! тихо начинаю падать в обморок...
в общем, позвонила в обслуживающую компанию, мне так буднично сказали, что придет мастер и заменит счетчики на новые. то есть видимо такая ситуация в норме вещей, а я тут уже чуть последние волосенки на голове не повыдирала )))

Кaтеринка C.S.

Получила вчера второй диплом. Думала сразу себя умнее почувствую.. Что то безчувственная я стала =))
Поехали пол-группой в паб. Кааак там накидались всяких жаренных сухарей с чесноком, да колбасок с соусами, да оливок с сырами да фисташками... Йэх.. залила это все литром-другим безалкогольного пива... И так мне было хорошо..
А вес и ныне там.. Видимо вчерашний отек модифицировался в сегодняшний жЫр =))
Как мало для счастья надо =))

Королева бабуинов V.I.P.

Вижу сон , как мы вдвоём за забором водку пьём.
В масло блинчики макаем,не спеша так заедаем !
Вот такая вот петрушка !!! С масленицей,дорогушка !!!!!

Девочки с Масленицей Вас, кушайте блины в меру, и только утром ;)

Элинка **K**

Болящие девы, отчитывайтесь - как вы там? мне сегодня еще хуже, даже осталась дома

Помидора Огуречьевна _

Ира, Лиса, у нас в саду ветрянка, я вот думаю надо мне бояться или пока рано?:)

Lingvo V.I.P.

у меня появились какие-то маленькие коварные привесы (( не пойму, с чего?? вроде ничего такого не ем, на ночь не ем и почти не пью... подстава! ((((

Кaтеринка C.S.

Девочки, приветик!
Мы вернулись из санатория, уставшие от отдыха )) шея-ноги-руки болят от лыж, санок, бассейна, ватрушек и прочего :) но отдохнули славно!
Приехала я не одна, а с привесом в 1.7 кг, и это не вик, как хотелось бы :'( чувствую по джинсам, что последние дни полной расслабухи, безмерного обжорства, перекусов сникерсами и ежевечернего пива с сухарями да чипсами не прошли для моей фигуры даром ))) сантиметр тоже не особо порадовал, прибавила везде (кроме груди, ессссесно) по 2 см :evil
в общем, второй день разгружаюсь, на еду смотреть уже не могу :) соскучилась по кефиру и творожку :)
готовлюсь к 23 февраля, накупила своим многочисленным мужичкам подарков, довольная :)

Лерик, поздравляю с обновлением корочек! Желаю успешного применения полученных знаний! :-)

Лена, живот отпадный и ваще!!! Смотрела и любовалась :) не надо кубиков, очень женственный у тебя животик, такой приятный :)

Всем болящим крепкого здоровья, а беременЮшкам нашим иммунитета ко всяким бякам из садика!
Кста, Юля, ты не работаешь официально? Я получаю пособие как неработающая 4,5т в месяц на второго ребенка до полутора лет, сегодня сняла за несколько месяцев-оч приятная сумма получилась :)

Эл-Джи **K**

Девочки, расскажите, как рыбу приготовить?
Есть тушка потрошеная радужная форель, примерно 2 кг с головой. Хочу наверно в духовке сделать. Как лучше-замариновать сначала? С лимоном? Лук-морковку надо? Надрезать ее или полностью разрезать или не резать вообще? В фольгу заворачивать? В общем, нифига не знаю :)

Эл-Джи **K**

Девочки, срочно делитесь идеями - кто чем будет мужа угощать на 23 февраля? Я думала может сделать цезарь, но по Цезарю спец муж ... Или чё-нить и морепродуктов замастрячить.... Может жюльен из морепродуктов

а ещё в очках! **

Тань-бархотка, вопрос к тебе, как к медику. подскажи, если в курсе этого вопроса, про прививки от кори. нужно ли их делать сейчас? только детям или взрослым тоже? и вообще, они раз в какой-то период делаются или как?

Кaтеринка C.S.

720 Ккал вчера дали -1кг сегодня! :) Счастье есть :)
Продолжаю в том же духе! И совсем мне не голодно, ем все, что хочу )
в том числе конфеты! м энд мс :) По 1 штучке в день :) :)

Black&Wite **K**

Девочки, я вернулась из своей деловой поездки:) Была практически молодцом.Вечером как и писала ограничилась яблочком и кефиром.Утром потом печенюшками (парочку) с кофем перекусила и по делам. А потом с подругой встретиласи и пошли в кафе японской еды. Там взяла салат с водорослями Чука:-9 и суп с рыбкой креветками и лапшичка и на десерт имбирный чай. Потом перекусила зеленым чаем из макдоналдса:)Ну а на ужин (в придорожном кафе, а там сами понимаете..) половинку борща с хлебущком и 5шт пельмешек у своего приятеля стащила:)

Девы!что я у вас нашлааааа!!!!Конфеты на основе отвара трав "Стройность" так и написано "Ешь и стройнеешь!" Сейчас с чайком приговорю несколько штучек:)

Lissenok ***

У меня опять хандра. Не читайте.. Так.. крик души..
Вчера смотрела кино. Девушка стройная, молодая, красивая, приехала в санаторий. Питается за "диет"столом, ну а там типа кашки на воде и тп. И мол она встает из за стола с легким чувством голода и это так чудесно, и весь день она о еде и не думает..
А мне так стремно стало... Как можно не думать о еде и культа из нее не делать? И вообще жить не заморачиваясь и худеть... Это видимо каждому свое... Кто то имеет силу воли, кто то нервно курит в сторонке... ндя...

Потом звонит бабушка: "Ты смотришь передачу по телику? Вон дохуделись, теперь хоронят! Опять на своем форуме сидишь гастрит.ру? Чем бы полезным занялась! и тп итд"
Я ее естественно уверила, что я не худею. А про себя думаю.. и так и эдак бьюсь весь день, воздерживаюсь, а вечером жру и все насмарку...И сколько лет я уже 63, и это похоже еще хороший результат, т.к. я бывала и 68 и легко бы набрала и больше...
Я поняла, что всегда буду жЫрная.. фсегда.. А рожу, еще кг в лучшем случае 10 прибавлю и буду еще жЫрнее и так и буду с этим жить бесконечно несчастная, и заедать буду свою грусть печать печеньками. И никто мне мозг на место не вставит.
А те просветления, благодаря которым я все еще 63, а не 73 так редко наступают... И для меня это невозможно постоянно худеть, а сделать это образом жизни тоже невозможно =(((

Королева бабуинов V.I.P.

Лер, побольше просветлений тебе :-)
И ты очень красивая, вобщем-то ты и в этом весе хороша.

а ещё в очках! **

Вчера была тема в "пусть говорят" как раз наша!так Хакамада выступала,что это все болезнь головы,что у худых,что у пухлых!и что в большинстве случаев нужны уже психологи,а не диетологи!На меня тож все ругаютя,что я все худею.Но я действительно для себя пухлая!и мне все равно что говорят,я это делаю для себя!

ira340 _

девочки, а я тут сваяла кое-что :)
http://eva.ru/R9VQy

закрыла паролем на всяк случай, чтоб никто не обрадовался раньше времени ;-)

пароль рассылала всем в декабре, у кого нет-повторю

Эл-Джи **K**

доброе утро. хочу поделиться радостью, вес тронулся, правда уже второй день замер на отметке 68,2 , но я не унываю.
теперь вопрос, подскажите какую нить гимнастику, что бы не долго, где то пол часика в день, может если получится, буду делать два раза по пол часа и что бы зарядка способствовала похудению ляжек и округлила попу)))) наверное я очень много хочу)))))))

Lisa80 V.I.P.

Я все еще борюсь с каким-то ужасным гадским вирусом :( ужас, слабость во всем теле. Пресс не качаю, воду с лимоном не пью, на работу уже вторoй день не хожу, пью чай с малиновым вареньем. Чувствую будет мне в пятницу сюрприз :( да, не взвешиваюсь тоже :(

Сегодня у меня вечером еще одно мероприятие, где я просто обязательно должна появиться. Уже вижу себя там бледной шатающейся поганкой с забитым носом и шипящим голосом.

Самое интересное, что аппетит не пропал :sad3 тянет на сладкое и солененькое :( прямо боюсь пятницы, вот честно!

Помидора Огуречьевна _

Мы открыли с Мишей новый пеший сезон:) Наконец потеплело и утром поехали в садик на коляске, с горки вниз мы быстро добежали, а домой я эти несчастные 2 километра еле осилила минут за 25.
То ли у меня совсем организм отрафировался весь сразу, то ли беременность так влияет. Мне казалось, что беременность вообще не влияет никак.
Ну спину тянет, надо бандажик одевать.

Lingvo V.I.P.

НОВЫЙ ТОП ЗАВЕЛА 4 ЧАСА НАЗАД, А ВЫ ВСЕ ТУТ ТУСИТЕ
Адрес сообщения: http://eva.ru/topic/64/2886456.htm?messageId=73254945
ПЕРЕЕЗЖАЙТЕ УЖЕ ТУДА БОЛТУШКИ

Тюсечка C.S.

Это amp страница - сокращенная версия обсуждения

Читать полную версию обсуждения