Тренажеры!!!

Евы я стала ходить в тренажерный зал бегаю на беговой дорожки и вот думаю поможет мне это или нет))) Подскажите у кого есть опыт... Мне надо убрать живот, и внутри бедер уши ( или как это называться))

Для бедер лучше элипс, говорят. А вообще, говорят опять же, что нельзя похудеть какой-то одной частью, только в целом. Я худела в целом, но сверху вниз.
Кстати, очень помогает антицеллюлитный массаж, особенно с диетой и комплексом упражнений на тренажерах.