Убрать кожные складки на животе?

как убрать складки ( не жир) с живота, ног и даже на руках. За беременность сильно прибавляла, потом похудела, а кожа растянулась((( хожу на силовые классы 2 раза в неделю, хамам. Диету не соблюдаю. Тупо качать пресс и ноги?