дайте совет новичку какая диета

нужно скинуть 6кг
равнодушно отношусь к мясу и молочке, но не могу без шоколада!!!просто катострофа!
смогу спакойно не есть ничего кроме шоколадки в день и буду сыта:)))
есть диета такая,что б допускался шоколад Молочный?