Посоветуйте, плиз.

Очень хочется начать заниматься дома. Посоветуйте какой-нибудь эффективный комплекс. но чтобы был энергичный веселый, чтобы не просто правильно дышать или пресс качать, а чтобы настроение поднимал. Есть что-нить такое?