Почему не скинуть последние кг?

Похудела 2 года назад почти на 20кг.Осталось скинуть то всего 4-5 кг и НИКАК (( вес ходит +- 2 кг. ниже никак.Сладкое и мучное не ем,придерживаюсь как и раньше здорового питания...Для спорта к сожалению нет времени.Может есть какой выход?