Степпер дома.Нужен ли?

Кто в курсе, как думаете,для похудения и подтяжки ягодиц,ног что лучше степпер или беговая дорожка?Не сильно ли голень закачается на степпере?

стоит на балконе. Ходила от силы 2 раза.
Может, нужен кому?
С эспандерами еще взяла, балда

мне нужен, я помимо фитнеса хожу на степпере 2-3 раза в неделю по часу.

Мне нравится - правда я его практически не юзаю /стыдливый смайлик/. Но я точно знаю, что и дорожку бы не юзала, если бы я вместо степпера выбрала ее. А так дешево, и места не занимает, и я всегда знаю, что дело исключительно только в моей лени и ни в чем больше. По поводу нагрузки - фактически это (как и дорожка) - аэробный тренажер. Основное действие - повышение пульса, что обеспечивает легкий похудательный эффект плюс хорошее настроение и минимально необходимую нагрузку. Не накачаете вы на них вообще ничего. В лучшем случае подтянете. Для накачивания нужно специальное питание, специальные упражнения, очень тяжелые весА и дрстатчно юный (уж точно до тридцати) возраст. Вообще боязнь перекачаться - это исключительно отмазы для ленивых людей. Накачаться то не просто, а уж ПЕРЕкачаться - поверьте, некоторые за это многое бы отдали))))

Перед покупкой прочла кучу отзывов, как плохо он влияет на колени, но все равно купила, за что и поплатилась. У меня почти сразу от него заболели коленки. Так что не советую.