диета и спорт вляет на уменьшение целлюлита?

Я соблюдаю диету и занимаюсь спортом (силовые +кардио) есть ли надежда,что целлюлит тоже уменьшиться? или на них надеяться не стоит и надо делать массаж и пр. пр. (целлюлита не много)