Боннский суп

Добрый вечер!

Так давно здесь не была( Времени все нет (
А зашла, потому что себя больше не могу видеть в зеркало. Да, у меня проблема не 20 кг. лишнего веса, но 5-6 килограмм я должна ОБЯЗАТЕЛЬНО сбросить.

Раньше я худела вместе с Евой. Больше всего мне понравилась диета сельдереевого супа.
Никто на нем не сидит? Очень хочу присоединиться к кому-нибудь, но я не нашла пост с данной диетой (если я внимательно прочитала).
Сегодня уже готовлю этот суп, завтра начну.
Вес 58,6 (кошмар!!!) Рост 158.
Хочу достигнуть 52-53 кг. (было бы здорово меньше, но никогда не получалось, кость широкая).

Если никто не сидит на этой диете, но есть желание, я буду очень рада худеть вместе :-D

Вот нашла знакомый рецепт:

Ингредиенты БОННСКОГО СУПА:
1 пучок зеленого сельдерея.
6 средних луковиц,
5-6 средних помидоров,
1 белокочанная капуста,
2 зеленых болгарских перца,
Соль, перец, соус «Табаско» или «Чили». (раньше писали 2 кубика овощного супа, я думаю можно любую приправу).

Изготовление БОННСКОГО СУПА:
Все овощи порезать произвольно – ломтиками, дольками, колечками – на ваш выбор. Залить водой, чтобы овощи были закрыты или чуть больше. Довести до кипения, потом на медленном огне протомить до мягкости овощей.

Диета на основе БОННСКОГО СУПА:
1-й день: боннский суп и все сорта фруктов, кроме бананов. В качестве питья - несладкий чай, кофе или вода.
2-й день: суп и зеленые овощи. Воздержаться от бобовых. На ужин одна печеная картофелина с растительным маслом.
3-й день: суп, фрукты и овощи, но без картофеля.
4-й день: суп, фрукты и овощи, включая бананы и нежирное молоко.
5-й день: суп, говядина и помидоры.
6-й день: суп, говядина и овощи.
7-й день: суп, натуральный рис с овощами, фруктовый сок.

А самое главное ПИТЬ МНОГО ВОДЫ!!! По 2 литра ежедневно (как минимум).

Привет! я на нем уже 7-ой день...первые 2 дня было тяжко с учетом что и КД были.
начальный вес 74,2; рост 169, 30 лет.,

1. 73,8 (-400)
2. 73,0 (-800)
3. 72,5 (-500)
4. 72,0 (-500)
5. 71,8 (-200)
6. 71,7 (-100)
сегодня нарушила,в обед съела маленький кусочек пиццы, и суп

Буду ещё держать эту диету, пока незнаю на сколько хватит меня, но вроде как желание есть.
Мой организм привыкший к диетам поэтому больших результатов не ожидаю...вообще желаемый вес 65....столько я весила 12 лет назад до замужества :-)

прошлой осенью была 82, с помощью диет добилась 68.... но за летний период и вот за сентябрь набрала до 74,2..

Привет! у меня уже 9-ый день...вес поднялся, теперь опять вниз...поднялся по моей вине съела лишнего, нельзя мне дома быть в выходные.
начальный вес 74,2; рост 169, 30 лет.,

1. 73,8 (-400)
2. 73,0 (-800)
3. 72,5 (-500)
4. 72,0 (-500)
5. 71,8 (-200)
6. 71,7 (-100)
7. 72,0 (+300)
8. 71,8 (-200)
итого - 2,4 кг.

в течении дня пью воду с лимоном, утром кофе.
у меня идёт повтор первой недели.

Такои суп гадкии, что проше не есть неделю :)

фигня, слишком голодно, имхо за хлебушком потянетесь ;-)

эту тему автор кажись для меня создала, а сама исчезла :-)
сегодня начался 11-ый день на весах 71,3 (-2,9кг.)
начальный вес 74,2; рост 169, 30 лет.,

1. 73,8 (-400)
2. 73,0 (-800)
3. 72,5 (-500)
4. 72,0 (-500)
5. 71,8 (-200)
6. 71,7 (-100)
7. 72,0 (+300)
8. 71,8 (-200)
9. 71,6 (-200)
10.71,3 (-300)
итого - 2,9 кг.