15
Про плавание
Всем привет.
Знатокам плавания вопрос - я тут отхватила себе лопатки для плавания. В инете вычитала, что плавать не более 25% от всего времени можно, иначе будут проблемы со связками плечевых суставов.
Но остался один нерешенный вопрос - а руки не раскачаю ими себе, т.е. боюсь оч.толстых рук впоследствии.
Это amp страница - сокращенная версия обсуждения
Читать полную версию обсужденияВсем привет.
Знатокам плавания вопрос - я тут отхватила себе лопатки для плавания. В инете вычитала, что плавать не более 25% от всего времени можно, иначе будут проблемы со связками плечевых суставов.
Но остался один нерешенный вопрос - а руки не раскачаю ими себе, т.е. боюсь оч.толстых рук впоследствии.
Знатокам плавания вопрос - я тут отхватила себе лопатки для плавания. В инете вычитала, что плавать не более 25% от всего времени можно, иначе будут проблемы со связками плечевых суставов.
Но остался один нерешенный вопрос - а руки не раскачаю ими себе, т.е. боюсь оч.толстых рук впоследствии.
А вот еще вопрос родился))
Как более эффективно и полезно плавать: когда в руках доска (или в ногах калабашка) и работает только по сути половиной тела? или когда плаваешь без этих приблуд аля-натюрель?
Как более эффективно и полезно плавать: когда в руках доска (или в ногах калабашка) и работает только по сути половиной тела? или когда плаваешь без этих приблуд аля-натюрель?
Это amp страница - сокращенная версия обсуждения
Читать полную версию обсуждения