Стать звездой к понедельнику

Вообщем, у меня 4 дня только. Решила считать калории, есть только 1200 кк. Задача в том, чтобы продержаться. Буду тут отчитываться.
1-й день начался. Завтрак: яблоко, 2 ломтика чёрного хлеба и огурец. Всего 270кк.

Обед: салат из св. овощей с добавлением макарон. Заправка из йогурта. Калорий 300 будет. Еле дотерпела до обеда, выпила 4 стакана воды:( Тяжело мне.

а нафига? купите утягивающее белье, сходите в салон на процедуры, ИМХО результат будет лучше, чем от Ваших 600 калорий; и Вам точно не в этот раздел:)

Творог на полдник - 250кк.

давайте-давайте! лицо и живот могут немного улучшить вид!

ПЯТНИЦА Взвесилась (-600г). Не густо. Вчера я всё-таки продержалась. На ужин вчера ела грудку с овощами. 30г шоколада с чаем. Считаю калории приблизительно. Проснулась с жуткой головной болью:( Пересмотрела вчерашнее питание, наверное надо уменьшить количество еды. Одна радость, что вчера продержалась.

Автор передумала "звездеть" в понедельник, что ли? ;)

В данной ситуации - можно выгнать лишнюю воду и живот чуток с спине притянуть, все ж вид будет сипматишней:) Автор, не ужинайте вообще. Стакан кефир, или на крайняк 100 гр творога, уберите все углеводы из рациона ( каши, макароны, сладкое), обед - овощи+белок ( лучше рыба). и да. БЕЗ СОЛИ!!! Вот 3-4 дня на таком вполне можно продержаться, точно вид улучшится, а дальше - за ум браться, и следить за питанием, читайте форум, тут много вариантов по питанию есть. Но конечно, уже не по 600 калорий питаться нужно, 1200-1500 нормально будет, к НГ уже почувствуете разницу.