Аквааэробика и бассейн

Привет. Хочу заняться аквааэробикой, не знаю с чего начать. Плаваю плохо, еле на воде держусь.Хотела посоветоваться. Кто ходил, у кого какие впечатления, радости и негодования? Может кто что посоветует, куда лучше не обращаться, что с собой нужно взять, негласные правила поведения и т.д. ;)