๑۩۩๑~ Вместе к стройности и красоте&quot; № 10 ~๑۩۩๑

Мне утром сильно хотелось не то,что есть,жраааать!!!Я пообедала,а теперь все стоит в желудке:(

Про яблочную разгрузку вчера. Мне понравилось. Тоже думала, что от яблок будет аппетит сильный. Но в инете начиталась о пользе яблочной разгрузки и решила попробовать. Довольно таки легко оказалось. В первой половине дня ела сырые яблоки, потом - зепеченые. Каждые полтора часа по яблоку. Килограмм ушел. :-) Удержать бы!

Всем привет!
Хотим дружно такую и не жрем булкохлеб!

Отчет примите???
66.2 (+0.9)

Блин, девочки как спастись от запаха теплого хлеба? У меня рядом с домом НЕ ДОРОГАЯ булочная-кондитерская и пирожные и хлеб и запах .....Как?

Я стараюсь ходить другой дорогой, но это все равно не выносимо!

Сегодня 65 ровно :) Все же сдвинула я его вниз.

Al-linka V.I.P.

Вот сегодня посмотрела табличку с чего начинала, а начинала я с 63 с чем-то, это я после отпуска была. Перед отпуском где-то 66 было. В отпуске пила много пива, ела всякие жирные вкусности, заедала сладостями и на этом всем безобразии аж 3 кг потеряла. А тут спорт + правильное питание, а организм сопротивляется.

Al-linka V.I.P.

Всем привет!у нас все вроде нормально.Снимок ручки у сына сделали,все зарастает хорошо)это очень радует)))но мы уже хотим в школу и на работу.а нам до 12 еще сидеть...

Купили сельдерей ,завтра буду супчик готовить . На весы пока не вставала-боюсь))))))

Всем добрый вечер, у меня наконец- то настроение в норму пришло и состояние, вот блин ровно 2 недели с прилета в мюнхен прошло, а я только чуть чуть оклемалась, до чего тяжело из режима выбиваться. На этой неделе у деток в пятницу день рождения , буду готовиться, и надо скинуть немного к пятнице)))

Superbelka C.B.

Отчет 21.01.13

Ну вот,теперь все стали на путь истинный,а я наоборот пошла в разгул:-)

А я уезжаю через 5 дней. Придётся толстой в отпуск ехать, так я и не похудела:) Ну ничего, буду к след. отпуску теперь худеть:) И так по кругу...

IIvona V.I.P.

Я эту неделю живу на гречке и вот как-то голодно, чувствую что кусочничаю. Вот стоит неделю мучатся или не портить результаты?
А ее я 1.02 поеду в спа на сутки с подругами, конечно хочется быть самой-самой.

По акции купила конфеты, ну, конечно, не настоящие конфеты, а с шоколадным вкусом ириски, 15 калорий в штуке, которые разбухают типа в желудке и создают ощущение сытости. (конфеты из Конжака, если кому-нть что-нть это говорит). Ну, сытости они никакой не создают, канешн., но 10 штук я слопала, при максимально разрешенном количесвте 4 штуки в день. Ну ооочень вкусные. Жду теперь, что со мной случится...

Привет всем! Все никаких гречек!!!! Я сегодня до 5 утра корячилась с желудком, мы было тааак плохо- вообщем я думала, пора скорую вызывать.
Вообщем баста с гречкой нафих-нафих!!!!

Девочки, я опять, как ни странно, с конфетами. В соседнем топе подглядела - загорелась прям сделать, хоть сейчас в магазин беги.
вот три ссылки себе сохранила
http://forum.say7.info/topic57856.html
http://forum.say7.info/topic59237.html
http://forum.say7.info/topic58832.html

особенно последняя ссылка заинтересовала!

я уже два дня 56,0.
Но сегодня родители прилетаеют на ДР дочек, чувствую. выйду в плюс к понедельнику

Superbelka C.B.

Взвесилась.-100 грамм от последнего результата,вообщем эта песня хороша,начинай сначала,я опять беру себя в руки:-)

Хочу поделиться, а вдруг кого-то спасу! Мучилась я так сильно от льняного масла, кое мне насоветовали как сильно полезное по чан. ложке с утра для волос и тела бла. бла, бла... Будьте осторожнее меня оно чуть в больничку не свело!

Девочки, посоветуйте разгрузочный день какой-нть. На яблоках уже два раза сидела, от молокочая сильное, пардон, газообразование...

Новеньких принимаете (немолодых)? "Высадилась" на 90-дневную диету раздельного питания, 2 раза в неделю аквааэробика, 2 раза клуб (платформа и танцы). Очень надеюсь на результат.

Inna_S V.I.P.

Девочки! удалите меня из таблички, я "переехала в голливуд":)) не успеваю и там и там . так что всем пока, до встречи в других топах и главное - добиться своих результатов!!!

Julia Roberts* ***

Ну что, можете меня поздравить, ;-) скрывать уже нет смысла, ;-) в классы и так инфа просочилась. ;-)
Хоть и не хотела тут на еве ничего говорить ;-) ( завистливые анусы не дремлют) ;-)
Получила я права, купили машинку, теперь я на колесах, это такой КАЙФ, страха нет. Габариты почувствовала сразу, хоть и большая машина.
Братишка взял отгулы на работе и гоняет меня по моему маршруту Видное-садик-фитнес. по 2 часа в день.
Проблема с парковкой во дворе, одни снежные колеи со льдом, места мало мне для разворота, очень страшно в реале парковаться. Стрессую жутко не на дороге, а на парковке. Боюсь запутаться и не туда руль крутить. ;-)
Вчера гоняла по МКАДУ в темноте, ехали 80-100 км, это СУПЕР!!! Страшно только перестраиваться было, в темноте фары хреново видно по зеркалам, брат командовал, когда перестраиваться. ;-)
Но для новичка делать перестроения с первого дня, это жопа полная. ;-) Подружки мои все только по дворам и катались по 3 мес, а что такое МКАД до сих под с водительским стажем по 5-7 лет не знают.
Многие мужей вызванивают, чтоб припарковали машину во дворе, а я все должна делать сама, ужас!!! ;-)

Вчера меня гаишник поймал, на 800 руб попала, так обидно. На День рождения такой не приятный мне подарочек получился :-o
5 дней за рулем и уже штраф :-o Я так перенервничала, жесть!!!
Так что пожелайте мне "не гвоздя не жезла"- я теперь этого бояться стала. :-o
Или может, что говорить надо как в машину садишься?? ;-)
было у меня предчувствие не хорошее, не хотела ехать этой дорогой, и вот поехала и попала не жезл :-o

Вот моя Тойота Королла (коробка робот).
Ласково ее назвала "Карлуша"- подсмотрела тут на еве. :-o
Вот фотка, с инета нарыла. Свою сфоткаю позже и выложу.

А моим девочкам вчера 5 лет исполнилось, постараться фотки выложить, а в пнд наверное привес будет конкретный

Superbelka C.B.

ОТЧЕТ 28.01.2013

Anonymous

Я с сегодняшенго дня на Протасе,а то у меня только плюс и плюс каждую неделю,не могу я сдерживаться на ХП,начинаю молотить все подряд.

КАК перестать есть осле обеда. Вот так вот встать из-за стола, и перестать таскать куски???? Единственное вообще что спасает - это срочно после обеда уходить из дому...

Посмотрела на дионе свои записи,в прошлом году я села на Протаса 16 января с весом 69,6 кг,18 февраля я весила 63.Март я вес держала,был переезд,ремонт,начала есть сладости,но были нагрузки,вес не рос,а вот когда с переездом/ремонтом закончили,привычка есть сладкое осталась и я за апрель-май набрала практически все назад,но есть я реально начала много:(
Блин,как же мне сейчас устоять,похудеть и держать потом вес:(

За первый день отвалилось 1,2 кг !:-)))

Всем привет! А я на геркулесе без воды :sick2

еще минус 600 грамм,яхууууу!:-)

Девочки, прости меня засранку...
Сил нет сюда заходить, все еще в шоке после ДТП.
Сейчас еще гиммор мне ее ремонтировать, продавать.
Я отчитываться буду, из таблички пока не ухожу, но пока общаться не могу.
Сорри девочки, как приду в себя, так приду снова общаться.
Блин, опят плачу....
целый день все плачу и плачу....
ладно пошла я спать, а то 5 пачку уже докурила и ничего не ела сегодня. Надеюсь завтра получше мне будет.
Вот тут я все писала, сил нет все пересказывать.
: http://eva.ru/topic/44/3075595.htm?messageId=79072038

Все уже все решила сама.
За руль сесть так и не смогла, вчера хотела "караваном" с братом ее перегнать в гараж.
Машина на ходу, только гос. знак прикрепить и ехать. Но я насмотрелась на ютубе аварий за 2013 год, как машину уносит в неуправляемый занос и все, мне этого хватило. Вот примерно так меня крутило с минуты 8.02
http://www.youtube.com/watch?v=4FWOr493fgc
Если меня занесло на 65 км, и я не справилась с управление, то вообще не хрен ездить зимой.
Говорили мне все, пусть стоит в гараже, зимой не надо ездить, так нет я упертая, вынесла всем моск и дай полож мне машину, хачунимагу.
Весной одни ямы- не так ее пройдешь, опять ремонт колеса, подвеска и тд.
Да и стресс конечно колоссальный испытываешь, траффик движения огромный, машин дофига, сидишь еще и свои действия координируешь и других водителей, смотреть и просчитывать их действия на 4 автомобиля вперед по всем полосам и то что сзади меня, успевать читать знаки, смотреть за пешеходами, светофорам, во время среагировать и уйти от препятствия. Причем не просто среагировать, а за долю секунды принять решение, что нажимать, газ-тормоз и куда крутить руль, оценив еще ситуацию по сторонам. В какую полосу мне перестроится. Инфы много нужно обрабатывать, и моСк от этого и нервы кипят!!! тем более, я видела, какие дятлы и курицы сейчас купили права, и что они рядом.
Это нам еще повезло, что когда нас крутило на дороге, за нами ехали проффи ( а не новички вододятлы и курицы) и все успели среагировать и уйти от нас, когда машина моя мигала аварийкой.

Думаю у меня с психикой будут проблемы, если вчера меня так колбасило,
в прицепе никто не пострадал, кроме железа, а я так рыдала. Да скорость или не внимательность на дороге и все, ты уже пострадал. Смотрела все ролики, страшно. Решила ее продать, а то если делать ремонт+каско, где гарантия, я что снова не въеду или в меня не въедут или меня не занесет на дороге. Перестроение из ряда в ряд все равно приходиться делать, хоть и плавно, но все равно по снежной жиже проезжаешь, я теперь боюсь, даже на малой скорости если ездить. Да и КАСКО может дать меньше денег на ремонт и запчасти, потом еще вкладывай. Опять ищи детали, бегай по страховым и гаи. Стой на месте ДТП полдня, и думай, собьют тебя или нет. ( знак аварийной остановке, автомобили не видят на скорости и в темноте, несутся и врезаются в знак и в машину)

Повозим ребенка в садик на автобусе, тут осталось всего то 4 мес и поедем на дачу, я дома не работаю, ездить мне не куда, так что решила ее продать и забыть, как страшный сон. Машина это не для меня. Самоуверенность меня сгубила, может оно и к лучшему, что так все обошлось, а не попали вообще под тотал и с пострадавшими. И сыночка не было в машине.

За машину мне сейчас ремонт делать на 50 тыс. руб, в лучшем случае.
+ 200 тыс. отдавать, я их заняла под %
Если ремонтировать и дальше ездить, то надо покупать КАСКО, это еще 65 тыс. руб.
Нет ну ее нафиГ. Ездить мне не куда, буду опять пешеходом.

Я вчера вообще ничего не ела. Я на -2.8 кг похудела от нервов с этой машиной за 8 дней за рулем.
Я за месяц худею на ПП+спорт на -2 кг.
Машина, эта игрушка,которую я сильно хотела, я ее себе купила, попала в аварию, теперь я эту игрушку не хочу и боюсь.

Я вот всю думаю... а не собраться дли нам как-нибудь на катке, например, с детьми покататься?

Я тоже ЗА!
Вот только, Ники гипс только в среду ( 6.02.13.!!!!!):-) снимут))))
А так, если всё ок будет, то мы присоединимся к Вам!

Девчонки привет! Как вы особенно Москва с вирусом боритесь? Страшная эпидемия гриппа какая-то. У меня дома муж 4тый день под 40 температура, я 2дня 37, дочь на вот-вот свалится. В классе у ребенка из 28 человек вместе с моей 5. Свекр водитель на дет. скорой говорит первый раз в таком режиме работает. Будьте осторожнее! И будьте здоровы!

Девочки выздоравливайте!!!
У нас тишина.Но, когда в поликлинику идем, маску одеваем и себе и ребёнку.

ОТЧЕТ 04.02.12

Anonymous

Всем привет! Это уже обсуждалось в прошлом топе. Кто хочет этот месяц вести таблицу? След.мес другой.

✿Swetik-semizwetik✿ C.G.

Эге-гей! Топ упал, едим что лЯ? [-X