тренировка оксисайз

Девочки. кто то тренировался ? правда , есть обещанные результаты( до 10 кг в неделю, уменьшение в обьемах и тд.. Поделитесь, кто занимался ?

Без ограничения в еде - оксисайз - полный ноль, впрочем, как и бодифлекс. Пока не измените свои пристрастия в еде в сторону приличного уменьшения, эффект будет нулевой - проверено лично.

А где можно посмотреть он лайн тренировки?