идеал БАД

Купила Идеал (бад)
черненькие таблетки круглые.
Девочки, то-нибудь пил такие, есть толк?
Посоветовала массажистка, но сказала пить в уменьшенной дозе - 1табл. вечером и все.

Душевный такой препарат судя по рекомендациям. И понос и золотуха. Массажистке скормите. Может лучше поголодать? Чем это кушать?

пила-4кг за 1 курс

в общем, мини отчет - видимо меня так просто "не расслабишь" и с верного курса не собьешь.
Никаких побегов в туалет при 1-й таблетке вечером не наблюдаю, вот зато кушать хочется меньше, но оказывается есть еще привычка просто так сидеть/хрустеть чем нибудь вредно-сладким, вот с этой привычкой борюсь.