17
Я урод!
Худела я, худела и похудела за год с небольшим на 20 кг. У меня теперь мой подростковый вес. Объемы 88-66-98 Это всё классно, но...
Попа и талия на 4см больше, чем в детстве, а грудь на 1-3см меньше! Объем ноги меньше талии всего лишь на 10см, а объем руки меньше обхвата шеи на 3-4см. Может я была бы грушей, но за счет широких плеч, я скорей песочные часы)))
Как-то можно это подкорректировать? Из спорта только отжимания и приседания.
И моя самая большая печаль-это грудь, из 80D превратилась в 75В. И повисла сморщенной тряпочкой(((
Что-то кроме пластики можно для нее сделать?
Девочки, похудевшие на много, как поживает ваша грудь?
Это amp страница - сокращенная версия обсуждения
Читать полную версию обсужденияХудела я, худела и похудела за год с небольшим на 20 кг. У меня теперь мой подростковый вес. Объемы 88-66-98 Это всё классно, но...
Попа и талия на 4см больше, чем в детстве, а грудь на 1-3см меньше! Объем ноги меньше талии всего лишь на 10см, а объем руки меньше обхвата шеи на 3-4см. Может я была бы грушей, но за счет широких плеч, я скорей песочные часы)))
Как-то можно это подкорректировать? Из спорта только отжимания и приседания.
И моя самая большая печаль-это грудь, из 80D превратилась в 75В. И повисла сморщенной тряпочкой(((
Что-то кроме пластики можно для нее сделать?
Девочки, похудевшие на много, как поживает ваша грудь?
Попа и талия на 4см больше, чем в детстве, а грудь на 1-3см меньше! Объем ноги меньше талии всего лишь на 10см, а объем руки меньше обхвата шеи на 3-4см. Может я была бы грушей, но за счет широких плеч, я скорей песочные часы)))
Как-то можно это подкорректировать? Из спорта только отжимания и приседания.
И моя самая большая печаль-это грудь, из 80D превратилась в 75В. И повисла сморщенной тряпочкой(((
Что-то кроме пластики можно для нее сделать?
Девочки, похудевшие на много, как поживает ваша грудь?
Это вот, к сожалению, пример того, что один и тот же вес в 20 и в, скажем, 30 после просто похудения - две большие разницы(
Если хочется менять пропорции, если хочется упругости, то ну никак без более существенной физнагрузки. Приседания, это отлично, но если просто приседать сколько-то раз в день со своим весом, больших результатов не будет. Это лучше, чем вообще не шевелиться, но недостаточно эффективно. Надо бы нагружать все группы мышц. А одни отжимания вообще делать неполезно. Вы тренируете грудь и трицепс, а, упрощенно, спину и бицепс - нет. Со временем это грозит проблемами с локтевыми и плечевыми суставами.
Если хочется менять пропорции, если хочется упругости, то ну никак без более существенной физнагрузки. Приседания, это отлично, но если просто приседать сколько-то раз в день со своим весом, больших результатов не будет. Это лучше, чем вообще не шевелиться, но недостаточно эффективно. Надо бы нагружать все группы мышц. А одни отжимания вообще делать неполезно. Вы тренируете грудь и трицепс, а, упрощенно, спину и бицепс - нет. Со временем это грозит проблемами с локтевыми и плечевыми суставами.
сиськи делать придется....или смириться
блин у меня 3 переходящий в 4 и подтянуть получится без имплантов, на 2 я согласна, если на оперстоле не сдохну))))а у вас чето совсем беда
да и черт с ними с сиськами, плечи покачайте спинку и будет все ок
вообще мне кажется вы преувеличиваете
небось еще и на лицо красивая вот сто пудов!
блин у меня 3 переходящий в 4 и подтянуть получится без имплантов, на 2 я согласна, если на оперстоле не сдохну))))а у вас чето совсем беда
да и черт с ними с сиськами, плечи покачайте спинку и будет все ок
вообще мне кажется вы преувеличиваете
небось еще и на лицо красивая вот сто пудов!
Anonymous
Ничего уродливого не усмотрела. Красивое белье наверное надо прикупить? Пусть чашечки у лифчика сверху чуть позакрытие? Гипюр с кружавчиками и не все уже так плохо, верно? От пластики и иже с ним буду отговаривать жестока! Не надо ничего вставлять, только проблемы наживете. В общем надо принять себя такой какая есть. И утешу, со временем молочная железа заменится жиром. Это инволюция обязательна у всех. Так что будет у вас еще пышность;)
Это amp страница - сокращенная версия обсуждения
Читать полную версию обсуждения