Видео-курс тренировок - что выбрать?

Здравствуйте!
Пока у меня нет возможности ходить в спортклуб и я хочу начать заниматься дома. Но столкьо всяких видео-программ с разными тренерами - что же выбрать? Раньше занималась по программе Синди Кроуфорд, но есть жде ещё куча всего - можете что-нибудь проверенное посоветовать? Главное, чтобы комплекс упражнений можно было дома выполнять. И ещё вопрос - заниматься буду скорее всего рано утром, пока дети спят ))) Как быть с завтраком - через сколько можно есть?Спасибо!