Как ещё похудеть?

Не знаю, что ещё можно придумать. Хотелось бы похудеть "в талии". Уже с марта делаю следующее: суточная калорийность пищи не более 1500 (в среднем 1200-1300 ккал); через день бег 2,5 км, зарядка (в основном упражнения на укрепление рук-пресса-попы), кручу обруч через день. Конечно, я похудела, но....сейчас всё стоит на месте. Думала посидеть на Дюкане, но мне пишут, что всё в порядке: худеть не надо. Как можно убрать жир?
Исходные параметры ОГ 93, ОПГ 78, ОТ 68, ОБ 89, вес 49,2 кг, рост 157 см, возраст 34.

Евгоза V.I.P.

Посмотрите на меня (фотки в альбоме Тыдыщ)? Может, какие ещё идейки будут?

Евгоза V.I.P.

План понятен: трудиться и трудиться))) всем большое спасибо за советы!)))

Евгоза V.I.P.

у Вас дело не в лишнем весе (у Вас его нет), а в природных пропорциях Вашей фигуры. Никакой диетой и упражнениями Вы талию тоньше не сделаете.
Не заморачивайтесь, нормальная у Вас фигура и вес.

Briganti C.B.