7
Anonymous
Фитнес и диеты
5.09.13 21:25

Сколько в месяц

Сегодня прочитала статью, что для женского организма безопасно сбрасывать максимум 2 кг в месяц!, для мужского 4,а тут все хвалятся и спрашивают, как 10 кг в месяц сбросить.

Это amp страница - сокращенная версия обсуждения
Читать полную версию обсуждения
Сегодня прочитала статью, что для женского организма безопасно сбрасывать максимум 2 кг в месяц!, для мужского 4,а тут все хвалятся и спрашивают, как 10 кг в месяц сбросить.
Anonymous
1 кило в неделю..Больше уже вредно.
Так и есть, но зависит от начального веса. Ну и понятно что чем быстрее сбрасываешь тем больше вероятность их вернуть.
Я себе поставила 1 кг в месяц, оказалось легко и не возвращаются.
Anonymous
Это amp страница - сокращенная версия обсуждения
Читать полную версию обсуждения