21
Anonymous
Фитнес и диеты
9.10.13 09:18

Живот растет, плюс 2 см в обхвате.

В чем может быть причина? питание не меняла уже 4 месяца, вес большой, 82 кг, придерживаюсь системы по модели тарелки, с 87 кг сдвинулась на 5 кг за 4 месяца. Но живот растет вперед..Что это?? обхват живота 104 см!! было всегда не больше 85-87 см..http://s38-temporary-files.radikal.ru/13a13654604f47f98f11a31cf463c22d/-88693455.jpg

Это amp страница - сокращенная версия обсуждения
Читать полную версию обсуждения
В чем может быть причина? питание не меняла уже 4 месяца, вес большой, 82 кг, придерживаюсь системы по модели тарелки, с 87 кг сдвинулась на 5 кг за 4 месяца. Но живот растет вперед..Что это?? обхват живота 104 см!! было всегда не больше 85-87 см..http://s38-temporary-files.radikal.ru/13a13654604f47f98f11a31cf463c22d/-88693455.jpg
Anonymous
Я Вас понимаю, и нечего тут "пугаться" некоторым, такой живот и даже более далеко не редкость,просто не все показывать решаются, а под одеждой не бросается в глаза,вот и все.Конечно,это повод беспокоится, и о здоровье в первую очередь.Но не в смысле ОТ ЧЕГО живот, а в смысле, ЧТО БУДЕТ дальше от такого живота. Этот жир как раз повышает риск многих очень неприятных болезней,от сердечных и диабета до рака груди((( Когда я обратилась с вопросом к гинекологу,она посмеялась,сказав,если миома или эндометриоз ТАКИЕ,что живот стал огромный,это уже на операционный стол бегом! Это ЖИР.К счастью, я бы сказала, а не кишечник от растительной пищи так раздуло,бред.
Не расстаривайтесь, сидите на более жесткой диете, минимум жиров и углеводов и занимайтесь хотя бы спортивной ходьбой на дорожке,но регулярно. Мне в свое время обруч помог реально.Удачи.
Anonymous
Могу поделиться только личным опытом..
Несколько лет назад начал расти живот в связи с повышением веса, на животе даже образовалась липома, жировик. Живот не такой большой, но видно, что есть. Все складки на животе состояли из чистого жира плюс полностью отсутствовал пресс.
Что я делала: во первых я твердо решила худеть и избавиться от живота. Купила жиросжигающий крем, каждый день утром и вечером делала упражнения на нижние, верхние и боковые мышцы пресса. Ограничила свой рацион 1500 ккал, исключила из питания картофель, макароны, сахар, мучное. Живот начал сдаваться, окончательно я его добила диетой 6 лепестков.
Anonymous
Это amp страница - сокращенная версия обсуждения
Читать полную версию обсуждения