Только обедаю.

Интересно, чем черевато? С утра завтракать не успеваю, бегу на работу, там до 13.00, работа с клиентами, есть хоть и хочется часам к 11, но нельзя. К 2м приезжаю домой и ем конкретно. Ем прямо такое полновесное 2е с чаем и вкусняшками. Мясо, рыбу, крупы(рис и гречка), овощи(рагу, салат), с черным хлебом и сыром. К чаю кукурузные палки(подсела на них) или зефир или творог с медом. В 14.30 с ребенком отбой, вырубаюсь на 2 часа. 3 раза в неделю силовые. Иду к 19.00, возвращаюсь к 20.30 уже еда не лезет.
В обед около 1500 кк выходит единым приемом.