Новости

Истории любви и жизни

Точка опоры

Истории любви и жизни знаменитых людей, интервью и точка опоры. Судьбы, музы, любовь, страсть, разлуки, встречи и душевные разговоры.

Ева.Ру. Истории и мнения о жизни и любви.

Истории и мнения

Кино, сериалы и ТВ

Книги

Выходные и праздники

Путешествия

Астрология

Что делать и куда пойти в Москве, подборки книг и фильмов, как провести выходные и праздники, лучшие спектакли Москвы, викторины, путешествия по России и гороскоп на месяц.

Ева.Ру. Развлечения. Куда сходить.

Развлечения

Здоровье

SELF

ЗОЖ и спорт

Экспертные статьи врачей о здоровье: как определить болезнь, причины и признаки заболеваний, как избавиться от боли, как снять тревогу, самодиагностика.

Ева.Ру. Здоровье. Все о женском здоровье.

Красота

Мода

Стиль знаменитостей

Тренды в моде и красоте: стильные и элегантные образы, все о блефаропластике, пластические операции, как выбрать стрижку, очки, маникюр, педикюр, уход за кожей и телом, секреты красоты звезд.

Ева.Ру. Стиль, мода и красота.

Стиль

Все об отношениях: как выйти замуж, как расстаться и вернуть партнера, как сохранить брак, как развить сексуальность, безопасный секс, измены, верность, одиночество и точка G.

Ева.Ру. Отношения, любовь и секс.

Отношения и секс

Беременность

Образование

Покупки

Советы врачей и экспертов о здоровье, воспитании и обучении детей: чем занять ребенка, как развить речь, как определить симптомы болезни, подборки книг и мультфильмов, что важно знать родителям.

Ева.Ру. Дети. Все о детском здоровье, развитии и образовании.

Дети

Еда

Интерьер

Питомцы

Готовим вкусные угощения и делаем дом красивым: как приготовить окрошку, кулич, соус, быстрый пирог, завтрак или перекус, лучшие идеи декора для дома, ремонт на скорую руку.

Ева.Ру. Дом. Еда и рецепты. Интерьер.

Дом

Фитнес и диеты

Какие движения или деятельность наиболее затратны? Бег вверх по ступенькам, моржевание, стояние на голове...Предложите, что-то нетривиальное? из лично ...

Какие движения или деятельность наиб...

Какие движения или деятельность наиболее затратны? Бег вверх по ступенькам, моржевание, стояние на голове...Предложите, что-то нетривиальное? из личного опыта, скажем)

Катание на горных лыжах по пухляку (...

Катание на горных лыжах по пухляку (офпист). И дело даже не в адреналине.

На лыжах, А на сноуборде пробовали? ...

На лыжах, А на сноуборде пробовали? По пухляку. Да по НЕ крутому склону, зато с деревьями.  Да на непривычной доске...Ой.

Я не люблю борд, не понимаю его, но ...

Я не люблю борд, не понимаю его, но знаю, что тоже не сладко. Но проще, чем на обычных (не широких лыжах), если владеть (на лыжах тоже, если владеть). Катались как раз в начале декабря в Австрии по елочкам. Правда в этом году снег тяжелый был, а вот в прошлом кааайф, реальный пухляк...Если верить пульсометру, то за день катания по пухляку я сожгла больше 2500 ккалорий, для меня это много ( границы высоко). По трассам не больше 700 получается И, не смотря на большую жратву и недельный запой, приехала в минус от своего веса.

Насчет "проще" - ПОТОМ уже проще. А ...

Насчет &quot;проще&quot; - ПОТОМ уже проще. А когда начинаешь... Тем более, что &quot;дикий&quot; пухляк - это совсем не то, что пухляк на курорте, даже во фрирайдовых зонах. даже для тех, кто отлично стоит на лыжах или доске опыт катания &quot;в дикой природе&quot; очень...неожиданен. Я вот вчера поехала с группой. В лесу по свежему снегу, да на незнакомой доске, да на НЕ крутом склоне...Оказывается все, что я умела и знала про борд - никуда не годится. Больше &quot;плавала&quot; в снегу и под деревьями, чем собственно каталась. А уж встать, когда по пояс в снегу, над тобой - дерево, доска- где-то сверху, а сам снег - никакого сопротивления- это ТАКОЕ упражнение, пресс как у гимнаста нужен. Ну и ОЧЕНЬ здоровая самооценка и ОЧЕНБЬ здоровое ЧЮ :-). На лыжах, пока не привыкнешь - тоже больше кувыркаешься, не вопрос. И катание по пухлому или тяжелому снегу - тоже ЖЖОТ. Во всех смыслах. А уж если это &quot;в диком снегу&quot;, где еще на трассу залезть надо вместе с лыжами... Я что заметила: на лыжах чем лучше катаешься, тем больше энергозатраты. А на доске - наоборот: чем лучше умеешь, тем больше &quot;расслабляешься&quot;. Кароче, себе довску я уже купила, и как та девушка из анекдота - завтра снова в парк гулять пойду :-). Эх, зима-зима!

))Точно, ЖЖОТ))) Такая сушка, котору...

))Точно, ЖЖОТ))) Такая сушка, которую в &quot;обычной&quot; жизни и не найдешь)) Еще жесть - вставать с пухляка на лыжах. На них падаешь на бок, а встать, когда снуга по пояс из мягенького - вот это приключение. Я, когда в первый раз поехала, больше устала от вставания, когда палка полностью уходит в снег и надо как-то самой умудриться встать) В ощем, завидую тем, кто по выходным может сесть в машину и поехать в горы)))

Ой, не вставали Вы с пухляка на доск...

Ой, не вставали Вы с пухляка на доске, когда все то же самое, но ноги &quot;связаны&quot;, притом крепления так просто не отстегиваются, как на лыжах - и палок нет. Или нет потому что это сноуборд, или они есть (когда это сплитборд) - но за спиной и в рюкзаке. Поверьте, это КУДА хуже, чем на лыжах. Пробовала и то. и другое. А уж какая &quot;разминка&quot; для корпуса! А насчет гор - да я сама себе завидую, вот честно :-)

Да я не претендую собственно) И лыжа...

Да я не претендую  собственно) И лыжами зарывалась по самое не отстегнуться, и палки в снег по локоть) мне понравилось

Ну в общем снег - рулит, и лыжи, и д...

Ну в общем снег - рулит, и лыжи, и доски и вообще все что движется! Наверное, и беговые лыжи - это тоже свой кайф. А еще у нас народ на снегоступах ходит на прогулки по горам, некоторые даже бегают в них. Завтра вот еду на курорте кататься. А потом до 6-го - никаких гор-лыж, сплошной деревенский шик. Из фитнеса - только велотренажер, жесткий сквош, да, пожалуй, секис :-0. Думаю, в январе уже по-настоящему начну отрываться.

Я в этом году хотела беговые купить,...

Я в этом году хотела беговые купить, но у нас (Москва) трава блин зеленеет и почки.... Ребенка на лыжи в холодильнике ставлю (снежкоме)))) Приходится бегать. И волейбол, но он не такой энергоемкий)

секс, секс и ещё раз секс. По личном...

секс, секс и ещё раз секс. По личному опыту, как просили.

Ой, не соглашусь! )) Среди нас кусто...

Ой, не соглашусь! )) Среди нас кустодиевских красавиц весьма не мало :) Как Вам? <a class="underline break-all decoration-1 hover:decoration-2" rel="nofollow" target="_blank" href="http://download.intimcity.nl/Persons_big/116635/80.jpg">http://download.intimcity.nl/Persons_big/116635/80.jpg</a>

неужто такие глыбы жира пользуются с...

неужто такие глыбы жира пользуются спросом? что-то не верится...

На вкус и цвет все фломастеры разные...

На вкус и цвет все фломастеры разные и эта &quot;девочка&quot; на безработицу не жалуется ))

Ну так это не значитт, что она мало ...

Ну так это не значитт, что она мало энергии тратит. Может просто на особом питании, чтоб не потерять форму - ну как борцы сумо.

Она на обычном питании, ничего особе...

Она на обычном питании, ничего особенного, как у борцов сумо, поверьте. Лично знаю эту девушку, она довольно-таки известная профи в этих кругах и &quot;отжимаеться&quot; ей приходится каждый день не раз, но только эти &quot;отжимания&quot; никакого отношения к &quot;энергоёмким действиям&quot; не имеют.

ну...это...тогда такой эффектной дев...

ну...это...тогда такой эффектной девушке &quot;зачем портить такой фыгура?&quot;

Прыжки- третья позиция, плие, прыжок...

Прыжки- третья позиция, плие, прыжок, плие. Ускоряйте темп, вовлекайте &quot;corps&quot; (core), плие глубже. Музыку подберите. Не забудьте разогреться перед прыжками (растяжки, и пр.)

Да можно просто классику у станка, н...

Да можно просто классику у станка, но правильно. 20 минут тандю и пот градом, а потом плие еще добить и хорошеньким адажио))

давайте автору сразу полное фуэте пр...

давайте автору сразу полное фуэте предложим, пущай вертится :)... я шучу... но, думаю, что правильно у станка без соотв. подготовки или инструктора не получится. Корпус 100% подведет :)

Не получится. Я до похода на классы ...

Не получится. Я до похода на классы и не представляла, что от плие так подыхать можно)))

Аха, а уж руки держать "в позиции" и...

Аха, а уж руки держать &quot;в позиции&quot; и не шелохнуться... А вообще из танцев считается одним из самых энергозатратных видов - ирландские танцы. Вот гбе и плие, и фуэте, и батманы всех мастей, и все это быстробыстро.

Беготня между страховой, сервисом, р...

Беготня между страховой, сервисом, работой и ребенкиной школой, причем все на общественном транспорте. Втыкает так, что за неделю все портки сваливаться начали

мытье окон, генеральная уборка кварт...

мытье окон, генеральная уборка квартиры :)

Больше всего энергии тратят мозг и п...

Больше всего энергии тратят мозг и печень. Больше думайте и чаще пейте не закусывая, так и похудеете :)

Танцы на шесте. Махом все худеют

Энергоемкие действа