35
Anonymous
Фитнес и диеты
14.02.14 16:46

что у меня не так

Занимаюсь силовыми 2 раза в неделю. Неделю как добавила кардио раза 2-3 в неделю по часу.

Тело меняется, верх уже худой совсем, ручки ветки, стали рельефными. Но они и были у меня худенькие.
А вот с низом проблема. Объемы выросли на 3 см. Попа была 90, стала 93 см. Прям вот ляхи.
Да, они у меня жирные, у меня в ногах и попе много жира, НО ПОЧЕМУ он не уходит, почему тут растет объем???
Объем ноги был 50 см, сейчас 53 см!!!!

Ничего не понимаю. за питанием слежу, бывает что гадость съем, НО РЕДКО.
Почему верх все еще худеет, а ноги толстеют. Почему нет результата за 4 месяца!!!

Как был целлюлит, так и остался. Сегодня сфоткала себя, блин расстроилась ужасно. Такое ощущение, что Ж..А еще жирнее стала.

Это amp страница - сокращенная версия обсуждения
Читать полную версию обсуждения
Занимаюсь силовыми 2 раза в неделю. Неделю как добавила кардио раза 2-3 в неделю по часу.

Тело меняется, верх уже худой совсем, ручки ветки, стали рельефными. Но они и были у меня худенькие.
А вот с низом проблема. Объемы выросли на 3 см. Попа была 90, стала 93 см. Прям вот ляхи.
Да, они у меня жирные, у меня в ногах и попе много жира, НО ПОЧЕМУ он не уходит, почему тут растет объем???
Объем ноги был 50 см, сейчас 53 см!!!!

Ничего не понимаю. за питанием слежу, бывает что гадость съем, НО РЕДКО.
Почему верх все еще худеет, а ноги толстеют. Почему нет результата за 4 месяца!!!

Как был целлюлит, так и остался. Сегодня сфоткала себя, блин расстроилась ужасно. Такое ощущение, что Ж..А еще жирнее стала.
Anonymous
А силовые какие? И вы 4 месяца подряд кардио +силу делаете?
А что вы едите конкретно?
Это amp страница - сокращенная версия обсуждения
Читать полную версию обсуждения