когда можно пробовать сушку?

В тренажерный зал хожу уже 2 года, чувствую что мышцы стали крепче, но видеть их особо не вижу. Занимаюсь с тренером. И он мне советует попробовать сесть на сушку. Так вот, хотелось бы знать: как понять готова ли я к этому? Или от меня только кожа да кости останутся?

Anonymous

А что такое "сесть на сушку" - просветите, пожалуйста.

Felinka C.S.

Спортсменки-бикинистки признаются, что у них на фоне сушки пропадает дамский цикл. Оно Вам надо?

Аня С. V.I.P.