большой живот

Как убрать?

кардионагрузки и правильное питание.

а именно жир и кожу обвисающую (после 3 беременностей) как убрать??? только не хирургическим путем!

И у меня эта беда. после третьего КС всё очень и очень печально. Со 2м я в это время уже вернулась в форму. А сейчас меня только и спрашивают не жду ли я 4го.... Очень сомневаюсь что этот мамон сможет уйти:(

Девочки, я в шоке... кто-нибудь слышал слово ДИАСТАЗ? забейте в поисковике, посмотрите, проверьте у себя!!! есть ограничения в выполнении упражнений на пресс... некоторые только усугубляют ситуацию((((... а я корячусь уже 2.5 месяца а живот и ныне там(((, а оказывается, что все мои старания коту под хвост, похудела до 53 кг (на 10 кг), а живот не уходит... вот и ответ на вопрос о большом животе((((.....

1

2