˙·•● ❀ - 5 кг, Кто с нами?!❀ ●•·˙

ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ В НАШ ДРУЖНЫЙ ТОП!

Продолжаем идти к своей цели!
Нужно сбросить остатки!
Отчет по весу каждый день, это стимулирует лучше!!!
Кто хочет, можно писать менюшку на каждый день.
Присоединяйтесь! Вместе быстро похудеем!
Всем Удачи!

Предыдущий топ тут: http://eva.ru/topic/64/3247749.htm

Отчет по весу.24 мая

Всем хороших выходных,девчонки.Я на дачу.Буду в понедельник.

ОТЧЕТ ПО ВЕСУ 25 МАЯ

ОТЧЕТ ПО ВЕСУ 26 МАЯ

Меня возьмите в компанию!
Я за полгода скинула кг 17, выглядеть стала ужасно ( только ограничивала продукты вредные).Пошла в зал, четвертая неделя, наконец сегодня начала диету для занятий в зале, сделала все как надо ( три недели втягивалась), хочу хочу 5 кг за месяц!
Мой вес с утра сегодня 70.9

Девчонки!А давайте будем вечером меню свое писать,как пишут девочки из соседнего топика"Худеем без напряга".Не обязательно писать цифры и вес каждого блюда,а просто общее число калорий,можно и БЖУ,кто придерживается.Как вы на это смотрите?

ЕЛИ,ПИЛИ,ОТРЫВАЛИСЬ...

ОТЧЕТ ПО ВЕСУ 27 МАЯ

ЕЛИ, ПИЛИ, ЗАНИМАЛИСЬ...

опять не туда)))

Конечно же опять не туда!)))Пора лечиться.))

Да, девушки, почитав ваши меню, я поняла, что ем много.

ОТЧЁТ ПО ВЕСУ.28 мая.

Ели, пиши, скакали...

ОТЧЕТ ПО ВЕСУ 29 МАЯ

ПИЛИ-ЕЛИ-в спортзале ПЫХТЕЛИ

Я в 7 проснулась - горло болит. Чай с медом попила и заснула до 2.
Завтрак/обед был в 3. Огромный.
Режим - это все-таки важно при похудении.
Тоже жду привеса.

ОТЧЕТ ПО ВЕСУ 30 МАЯ

ЕЛИ,ПИЛИ,ОТЖИМАЛИСЬ...

ОТЧЕТ ПО ВЕСУ 31 МАЯ

-

1 июня

Девочки, я завтра улетаю в Москву на учебу до 12 июня - так что буду не так активна в форуме! Всем желаю летнего настроения, хороших отвесиков, вкусных менюшек!

ОТЧЁТ ПО ВЕСУ 2 июня

Подскажите, пожалуйста, можно ли считать диетическим следующее блюдо и как посчитать калории? Грудка индейки по кусочкам, на каждой - помидорка, чеснок и сыр пармезан. Все в пароварке.
Спасибо заранее)

ЕЛИ,ПИЛИ,ЗАКУСЫВАЛИ

ОТЧЁТ ПО ВЕСУ 3 июня.

Девочки, у меня что то невообразимое.С понедельника до понедельникак ушло 2200.
Начала с вами ( до вас где то 18 скинула)
26.05 - 70 900
02.06 - 68 700
Рост 173
Возраст 45
Много ушло наверное еще потому что цикл начался как раз 26.06.
Еда уже опротивела, ем как собака, положила, сьела и никакой радости.Только на весах весело стоять.
Мечтаю о торте ,,красный бархат,,.Вот похудею, состряпаю, уже месяц перед глазами его образ стоит.
И еще заметила, лицо опавшее вначале, стало чуть подтягиваться, за счет чего, не понимаю, я и раньше воды много пила.

Ой!

Ели, пили, экзамены сдавали

-

ОТЧЁТ ПО ВЕСУ 4 июня

Ели, пили, от жары млели

ОТЧЕТ ПО ВЕСУ 5 июня

ЕЛИ,ПИЛИ...ПЛАВАЛИ...5 июня

ОТЧЕТ ПО ВЕСУ 6 июня

Ели...пили и где все?:)

ОТЧЕТ ПО ВЕСУ 7 июня

Переезжаем, девульки :*
http://eva.ru/topic/64/3262961.htm