Что делать с кожей при похудении?

Девочки, что делать при похудении с кожей. сбросилось всего 5 кг, но начала провисать на трицепсах, живот стал не как барабан с жиром, а дряблый, провис. Понятно, что нужно время чтобы подтянулось, но напишите пжл что эффективно и как скоро подтянется (или не подтянется((( 39 лет мне почти.

Та же проблема с кожей. Можно подробней про солевые ванны? Или где прочитать

Да, расскажите про солевые ванны.
еще есть возможность ходить в сауну. В бассейн раз в неделю получается.
В баню-сауну никогда не ходила. что там можно в какой последовательности, чем и как делать для кожи? Извините за идиотские вопросы, но хочу хорошую не висящую кожу. и похудеть тоже хочу.
лицо усиленно питаю и маски 2 раза в неделю, тк в первую неделю сильно схуднуло и появились морщины(((

Кофейный скраб,самомассаж

Постепенно сама подтянется, по крайней мере у меня так. Мне 36. Сбрасывала вес в октябре-марте (около 15 кг за все время), подтянулось в мае-июне, сейчас почти идеально все.

Трицепс у меня месяца за 3 в норму пришел, как только мышцы достаточно подкачались. А вот живот до сих пор грустный(( Но я в беременность (8 лет назад) поправилась на 30 кг и живот был просто невероятно огромный (в роддоме все думали, что у меня двойня)).