Как побороть лень?

Вроде, простой вопрос, взять и разогнать:)
Ан нет!
Купила карту в фитнес-клуб, не для похудения, хотя похудеть нужно, 90 кг это многовато, а для тонуса, люблю бассейн, плавать, сауну обожаю, и вот, прошла неделя, а мне уже лень идти :) менеджер по продажам сказал, из всех купивших ходят около 20%:) как справиться и не попасть в остальные 80%?)

Спать нормально и кушать постоянно, чтобы силы были.Я вот без риса с утра никак в зале не могу, никакие витамины не спасают.Это как работа, утром встать, сьесть мясо, рис, закинуть витамины, приготовить спорт питание на потом и вперед.И еще поспать хотя бы часиков шесть перед этим.

Каждый раз заставлять себя и не пропускать. Сила воли тренируется так же, как и мышца. Слабеет, если не тренировать, и закаляется и крепнет, если тренировать) Даже бывалые спортсменки знают, что если пропускать тренировки - потом втянуться труднее намного. Так что начинаете через силу - в процессе уже почувствуете, что хотите работать до упора). Ни разу не помню такого, чтобы я бросила занятие, не закончив). И если очень трудно тащиться в зал, занимайтесь дома.