И снова про супец

Сварила себе сельдереевый суп.Сегодня 3 деньдиеты и что-то меня перемкнуло, что мясо в пароварке можно сегодня. В итоге ела суп и 300грамм куриной грудки. Это все?! Конец диете и все сначала? Или ничего страшного и можно завтра по расписанию 4го дня худеть? И еще вот вопрос: если этот суп оставить в рационе вместо ужина а на завтрак и обед придерживаться правильного питания+много воды будет ли вес уходить?