36
тренажер для дома
Посоветуйте эффективный тренажер для занятий дома. Маленький ребенок и возможности ходить кудато нет.
Есть часик свободного времени. Хотелось бы начать процесс похудения.
Это amp страница - сокращенная версия обсуждения
Читать полную версию обсужденияПосоветуйте эффективный тренажер для занятий дома. Маленький ребенок и возможности ходить кудато нет.
Есть часик свободного времени. Хотелось бы начать процесс похудения.
Есть часик свободного времени. Хотелось бы начать процесс похудения.
мама кати
Купила эллипс месяц назад занимаюсь каждый день или через день как получается по 1 часу не похудела.Надо меньше есть.Или скачайте Джулию Майклс в день по 30 минут и подтяните тело.
Anonymous
Спасибо за поддержку.
Ребенок растет (меньше полугода), попа не уменьшается. В прошлые роды через пару лет само ушло до 60-65 кг.
Не готова столько ждать.
При кормлении ж диета такая же как при похудении почти что.
Вареное, не особо соленое.
Ребенок растет (меньше полугода), попа не уменьшается. В прошлые роды через пару лет само ушло до 60-65 кг.
Не готова столько ждать.
При кормлении ж диета такая же как при похудении почти что.
Вареное, не особо соленое.
Мама Катя
Сборные гантели лучше купите! :-)
Тоже напишу, пришла к выводу, что начать мешает просто лень и отмазки: вот куплю тренажер и как начну заниматься... Для себя решила так- дорогая позанимайся пока месяцок другой сама, дома на коврике (благо куча материала в инете), а потом подумай нужен он тебе или нет, станет вешалкой или нет. Есть сила воли или нет. А наше тело само по себе неплохой тренажер.
коврик, разборные гантели, фитбол, гирю потяжелее, кг 15-20
Это amp страница - сокращенная версия обсуждения
Читать полную версию обсуждения