групповые занятия в фитнес клубе

Девочки, вот хочу прийти впервые на групповое занятие по пилатесу. Что это такое, знаю только теоретически. Как можно прийти на групповое занятие, вот так, без подготовки какой? В зале администратор говорит, просто приходите без предупреждения.