Как похудеть в 12 лет?

Дочка всегда была худющая...в школу пошла 18 кг весила! потом потихоньку стала нормального вида) а за последний год прямо резко прибавила в весе...стали пухлые руки, ноги...живот конкретный. Рост 150, вес 46. Записалась на легкую атлетику (3 раза в неделю), серьезно сократили выпечку и сладости...результата за 2 месяца нет...
Расстраивается...в школе девчонки без конца шоколадки лопают, а она отказывается, но без результата. Что делать?
Даю ей с собой кефир, хлебцы, яблоко. Над хлебцами стали посмеиваться..перестала брать. Что еще предпринять?

Anonymous

у меня топик был в октябре прям про вас)))- как похудеть ребенка...те же проблемы...контроль контроль контроль...объясняю что на полных нет красивых одежды, что им всегда жарко, они потеют, не нравятся (ну здесь я привираю) мальчикам и т.д. но важна золотая середина...иногда перегибаю...потом корю себя...вот щас например сидю и корю...эхэхэхххх....

Данюшка V.I.P.

У нас мужик одинпросто перевел дочу на стол № 5 без ограничений по кол-ву еды, детка оч полная была, тк папа повар, в итоге на 10 кг похудела, как раз в 12 лет.

Anonymous

если над хлебцами смеются, делайте коврижки из гранолы домашней. Гранола и модно, и вкусно, и полезно.

только сахар не добавляйте туда, а на меду или кленовом сиропе

lemon@lime *