20
Anonymous
Фитнес и диеты
27.04.15 02:08

Как думаете реально?

Я вот подумала на работу на велике ездить,на тренажеры время нет,работаю с 10 утра до 9 вечера,до работы 11 км,дома стоит хороший спортивный велосипед,вот как думаете это реально утром 11 км и вечером тоже самое?

Это amp страница - сокращенная версия обсуждения
Читать полную версию обсуждения
Я вот подумала на работу на велике ездить,на тренажеры время нет,работаю с 10 утра до 9 вечера,до работы 11 км,дома стоит хороший спортивный велосипед,вот как думаете это реально утром 11 км и вечером тоже самое?
Anonymous
На даче летом езжу по 10 км - мокрая как мышь, бросаюсь в холодную реку после заезда.
Имхо, после такого - только в душ!
Сейчас живу в Нидерландах. Тут на великах все и везде, в школу, универ, на работу. Никакого душа никто не принимает. Вы же не будете гнать эти 11 км с безумной скоростью. Если спокойно, то никакой вони не будет.
Реально. Главное - иметь во что переодеться и (или) место освежиться - по потребностям, кто как потеет и у кого какой дресс-код. И потом не кушать лишнего. ПОтому что 10 км на велосипеде - это макс. 100 ккал, 200 в обе стороны. Лучше, чем ничего, но легко "компенсируется". У нас тут довольно много людей ездят на работу на великах. потом переодевается.
Это amp страница - сокращенная версия обсуждения
Читать полную версию обсуждения