˙·•● ❀ - 5 кг, Кто с нами?!❀ ●•·˙

ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ В НАШ ДРУЖНЫЙ ТОП!

Продолжаем идти к своей цели!
Нужно сбросить остатки!
Отчет по весу каждый день, это стимулирует лучше!!!
Кто хочет, можно писать менюшку на каждый день.
Присоединяйтесь! Вместе быстро похудеем!
Всем Удачи!

Предыдущий топ тут: http://eva.ru/topic/64/3351521.htm

БЛИН БЛИНСКИЙ!!!
У меня сегодня ровно ГОД после операции на ноге!
И ровно 8 месяцев, как я с вами:)
Ждите запоздалый отчет, а про вес скажу сразу, я за этот месяц прибыла на кило:) И этому РАДА)))

Черт, у меня сегодня поздний обед, а это значит, что ужина практически не будет.
Наша хозяйка приготовила сегодня ужасно калорийную куриную котлету. С сыром, луком, в майонезе. Я еле ее съела. Теперь ощущение, что выпила стакан подсолнечного масла(. Главное, эта женщина знает что я на диете. Как специально. Еще один такой обед и я начну питаться самостоятельно.
Пойду воду с лимоном выпью, хочется чем-то загасить.
И еще, касательно вечернего бега, я же бегаю по парку. Так вот забрела недавно на велосипедную дорожку вдоль оживленной трассы. А там проститутки и больше ни души. Мне теперь так интересно бежать и за ними наблюдать:) Прям, стимул еще один

Хотели на меня посмотреть)))

http://eva.ru/6355994344c648529e3075abfa76c1d4/user/profile/start.xhtml?userId=49962

пароль - столица меня, если я страна)))с большой буквы...ребус так сказать)))

я ушла уроки делать...все советы приму с уважением)))

я себя все равно люблю...я много уже сделала и еще много смогу сделать)))

К юбилею Победы готова:)

http://www.radikal.ru][IMG]http://s017.radikal.ru/i423/1504/a5/19fd289c2bfd.jpg"/>[/URL][/img]

Я сегодня так душевно на персоналке отзанималась, делали ноги + парень тренер приятный :-). Настроение фантастишь, правда при мне покритиковал,тех, кто за выхи кило наесть умудряется ( я уж не стала углубляться, что сама такая, краснеющий смайл) , но может совести теперь хватит в рот дрянь не пхать.

ЕЛИ-ПИЛИ-ТРЕНИЛИСЬ

Девочки, за прошедший месяц я в объемах не изменилась нигде, кроме ОБ (было 92, стало 94см)! Но на этот раз меня увеличение радует, потому что это попец, а не уши))) Наприседала-таки и наскрабила)))
Там же, видимо, и кило привеса)))
Кстати, попа стала упругая - как резиновая. На ощупь совсем другая, нежели пару месяцев назад.
Хорошо тренила попуноги и хомячила тоже в три горла, если задаться целью и посчитать, сколько новых тортов испекла, то с десяток будет, наверное.
Рада, что я здесь с вами!!!
Спасибо за теплую компанию:)

Фотки сегодняшние, перед треней и абсолютно без макияжа, освещение отстой, но хорошо видно, что уши победить мне не удалось (см.вид сзади), но отвечаю, они стали намного меньше, чем летом. Наверное, это максимум, что я могу сделать упорными трудами в спортзале. Но если такую форму поддерживать, то наверное можно и не париться с убиранием ушей тотально? Ну такая фигура... Фигура-дура))

http://www.radikal.ru][IMG]http://s019.radikal.ru/i641/1504/81/39e5673ad1bc.jpg"/>[/URL][/img]

у нас на майские обещают открыть роллердром, гастрономический фестиваль, памятник эчпочмаку и испечь самый большой в мире эчпочмак и шары воздушные и прям так многа всего)))

эчпочмак вот съела бы)))

"В первый день весны свои двери на территории международного конноспортивного комплекса «Казань» откроет роллердром. Трасса протяженностью 3 км будет проходить вокруг беговой дорожки. На территории будут установлены рампы, батуты и другие спортивные сооружения для активного отдыха, будет организован прокат роликовых коньков и площадка для лазертага.
Еще одной новинкой туристического сезона станет катание на воздушном шаре. Полеты будут осуществляться с территории стадиона «Казань-Арена». Организаторы обещают, что наивысшую точку подъема в 50 м шар будет достигать за 2 минуты. Управлять воздушным транспортом будет квалифицированный пилот, за один раз в небо смогут подняться четыре пассажира."

а еще у нас лошадок много))и они живут там лучше чем люди)))я одно время ездила удивлялась что за домики такие...оказывается конюшни)))руководство бредит скачками)))меряться у кого лошадки красивее - с Дагестаном, Чечней)))

и на этой смешной ноте пошла выключу пирог и спать лягу)))всем споки)))

ВЕС 29 АПРЕЛЯ

ох, как же я мандражирую, кошмар)) Сегодня вечером бассейн, а вдруг не проплыву...?
Я в паспорте бросила вчерашнее фото себя, изменений не видно совсем(( Ничего, это тоже стимул, верно?:)

Девочки, ХЭЛП!!! На меня какой-то жор напал. Хотя позавтракала в 8 00, в 12 00 пообедала... и не могу(((( кружу как ястреб вокруг холодильника, попробовала яблоком себя отвлечь, не помогает((( На улицу ушла бы, так дождь с грозой валит. Уехать из дома тоже не могу, жду ребятенка, должен отзвониться после экзамена, чтоб я его забрала. Может что-то посоветуете скушать, чтоб аппетит перебить, или поругайте меня что ли, расскажите какая я буду толстая и жирная :'(

ну и состояние у меня!! опять какая-то вялость, апатия, ощущение, что не доспал, не доотдохнул, не доел туда же. короче, ощущаю себя унылым этим самым... погода что ли так влияет?..

НАШ РАЦИОН и ТРЕНИРОВКИ

ОФФ...про 9-ое мая...щас ребенку в школу писала и увидела - двоюродный дед мой (первый муж бабушки со стороны отца) погиб 10 сентября 44, утонул в Висле...похоронен в Пшевознове...медали - За отвагу, за боевые заслуги, орденами отечественной войны 1 степени, красной звезды и Боевого Красного Знамени...

Аллка, где это? ты там была?

потом бабушка вышла замуж за его младшего брата...тот тоже воевал..но с Японией в конце 45года. умер недавно...

вот ...так что и нам как нибудь в Польшу нада выбраться...

ВЕС 30.04

Девочки, погодка просто отличная! +23 у нас в Хабаровске! Практически лето :) Завтра на дачу и шашлычкииии! Ура!

НОВЫЙ ТОП:
http://eva.ru/topic/64/3352322.htm