Разногласия с тренером

Около полугода занимаюсь в зале, в самом начале брала тренера, но сотрудничество не сложилось, тренер халявщик, технику не ставит, за выполнением не следит и я стала заниматься самостоятельно.
Некоторое время назад поняла, что хочу более ощутимого прогресса и оплатила абонемент персоналок на месяц. Тренер другой, подход у него более основательный, технику постоянно правит, в зале не бросает, это мне нравится.
Но у нас уже пару раз возникали дискуссии на тему похудения. Я до этого перед тренировкой делала кардио 5-7 минут (беговая дорожка или элипс), потом короткая разминка-растяжка на все группы мышц и переходила к силовым. Он дает мне кардио от 15 до 30 минут с формулировкой "чтобы похудеть". Я ему сразу сказала - худеть я не хочу, у меня рост 171, вес 56, мне 43 - куда худеть-то, чтобы выглядеть как возрастная вешалка? Но он настаивает на своем - худеть надо всем. А я хочу просто более атлетичную фигуру, подтянутую попу, если при этом у меня будет больший вес или большие объемы, мне все равно.
Как по-вашему, я зря упираюсь и это все нормально? Я бы хотела заниматься с тренером только силовыми, он настаивает на одной кардио-тренировке в неделю. Возможно еще дело в том, что я ненавижу кардионагрузки, у меня ВСД и пониженное давление, а в зале душновато.
Рассудите, плиз.

Для наглядности. За бардак прошу прощения, фото сделано на отдыхе.

Я считаю -это уменьшение времени силовых занятий.
Я хитрила..приходила на треньку раньше и бегала на беговой, а потом подходил тренер к нужному времени и мы шли заниматься силовыми. Может и вам так попробовать?

Я считаю, что тренер должен подстраиваться под Вас, а не наоборот. Я бы сменила тренера. Зачем Вам худеть, если ВАМ это НЕ НАДО? Чтобы угодить тренеру? Он просто некомпетентен.

Тренер пытается вас подсушить слегка, а это прежде всего рельеф. Что касается вашей фигуры, то местами я бы подкорректировала, но вам видней.

вы такие умные... чож вы строем не ходите? зачем вы вообще платите тренеру, в компетентности которого сомневаетесь? а вообще да, сало...

У меня почти те же параметры, И фигура очень похоже, только бедра более ярко выражены. Мои тренер сказал что мне хватит худеть :) , но у нас (в Канаде) тренера направлены на здоровыи образ жизни, нежели на красивое тело. Лично мне надо еше похудеть в бедрах, животе. Кто говорит что можно ляжки при такои фигуре похудеть, не превратившись в скелет сверху при этом, расскажите как? Буду премного благодарна :)

В топку тренера такого. Тренер не должен говорить худеть вам или нет! Эот вам врач ваш может сказать, но не тренер.
Я с тренером только на тренажерах и с весом работаю. Больше ничего. Может мне ТРХ показать если в программе.
И худеть вам не надо. Зачем вам это? Другое дело мышечная масса. Не слушайте безумных анонимов про сало.

у вас с тренером дисконект просто - не ваш человек и все, потому что он имеет в виду одно, вы - другое.

вам все нравится, хочется только порельефнее, а он видит, что красиво не будет, пока от жира не избавитесь и пропорции не восстановите. Вы - типичная груша, грушам очень важно кардио, потому что ваши бедра - это природная кладовка не только "нажранного" калорийного жира, но и конституционного, который тем не менее всего лишь жир и может быть "ликвидирован". Если сильно хочется.

вам не хочется, вы намекаете тренеру, что вам нравится все, но хочется чуточку самую малость лучше, а он офигевает, потому что не видит, что именно может нравится. Меняйте тренера

Автор , если все же надумаете худеть до 50 кг ,то можно и паричок сразу заказывать...Пригодится ..Я такое прошла в свое время. Про всякие складки на спине - когда Вы закачаете широчайшие , то этот жирок ляжет ровненьким гладеньким слоем по сильной поддутой мышце , если Вы не станете пренебрегать растяжкой . Чем лучше растянута мышца, тем ровнее на ней распределяется жир и никуда потом не сползает .

Поменять тренера однозначно и немедленно. Или вообще забить на тренеров и заниматься САМОЙ: программ в инете предостаточно. И дело даже не в весе, хотя вес 56 кг при росте 170 - это даже при астеничном сложении мягко говоря НЕ лишний вес. А заявление, что "худеть надо всем".
Вполне возможно, что при таком раскладе при астеничном сложении может быть необходимость в "подсушке" каких-то проблемных областей (ЕСЛИ они есть) и ОДНОВРЕМЕННМ наборе мышечной массы в других местах. Но...формулировать это надо именно так, а не "худеть надо".

ЗЫ: а вот притом что тренера ффтопку - а кардио оставить. НЕ для похудения, а именно для тренировки выносливости и сердечно-сосудистой системы - особено это важно в озхрасте. И...таждададам! - для улучшения состояния при ВСД - это я Вам как ВСД-шник с 13 лет говорю ;-).

А я не понимаю, как тренер ваще может на чем-то настаивать. Ваше тело, ваша жизнь, хоть разожретесь до 200кг, хоть газелью станете. Его дело услышать ваши запросы и максимально их удовлетворить. Все.
Вот если вы без своей позиции и спрашиваете у него как лучше, тогда можно и прислушаться, а если вы сами знаете, так о чем разговор.

Вы тренеру ставили задачу какую то?
просто так тренера брать на силовые как то глупо. Тренер должен понимать что вам надо.
Т.е. вы озвучиваете конечную цель. И тренер выдает вам свое виденье программы для достижения этой цели. Ваш тренер потому и считает что вам надо кардио. Ваша задача или принять его рекомендации или идти своим путем. Тогда надо тренеру поставить новую задачу, как пример "Постановка техники работы на тренажерах или со свободными весами"
Все! тогда никаких кардио и прочих программ он вам предлагать не будет.

Спасибо большое всем высказавшимся, я все внимательно прочитала.
Удивило, что некоторые мое высказывание "Не хочу худеть" истолковали как "С моей фигурой все отлично, я всем довольна" :-) Очень показательный стереотип, что все недостатки фигуры правятся одним - а ты похудей.
Решила, что пока действует абонемент, занятия с тренером продолжу. Он мне очень полезен в плане техники, куча поправок даже в тех упражнениях, которые я вроде бы освоила. Да и занятия, я чувствую, с ним более эффективные, хотя по количеству упражнений, подходов и повторов меньше, чем я делала сама. Кардио перед силовыми буду регулировать сама, не может же он меня заставить. Да и если не акцентировать на этом внимание, думаю, он и не заметит, сколько я там разминалась.
Выше спрашивали - да, я, конечно, формулировала задачи тренеру. У меня проблемная спина - сколиоз, лордоз, остеохондроз и грыжи. Поэтому главная задача - закачать спину, создать мышечный корсет. А с точки зрения эстетики - подкачать попу. Она от природы у меня была вполне хорошая - высокая, круглая и хорошо выдающаяся, но с возрастом буквально сползла с меня ((. В идеальном мире тренер создал бы персональную программму и мы работали бы над моим тельцем. В реальном - это даже не персоналки, все время вместе со мной занимается кто-то еще - немного полноватая девушка лет 30-32 или очень худая и субтильная девушка лет 25. Делаем мы по очереди, естественно, одно и то же, видимо, и цели у нас единые - какие уж тут индивидуальные задачи. И он, действительно, лучше, внимательнее других тренеров, некоторые своим подопечным дают задания, не вставая из-за стола. Но у меня жесткая территориальная привязка, в другой клуб я просто не смогу ходить, так что буду работать с тем, что есть.
Худеть специально не буду, но у меня и так идет все время небольшая утечка веса, но с этим я не знаю, что поделать. Надеюсь, что это не зайдет слишком далеко.

И раз уж меня определили пеналы, зашла почитать про этот тип.
Пишут - надо сочетать силовые тренировки с массонаборной диетой и не злоупотреблять кардио :-)

Интересно, а объемы должны как-то участвовать в определении типа фигуры или только внешний вид?
Мои габариты 91-65-96. Перепад талия-бедра 30 см., а талии нет. Ну как так может быть?! Причем талии не было и в 20, когда параметры у меня были вообще как у порнозвезды - 94-58-94 (грудь еще тогда не сдулась). Но никакой гитарности и в помине не было.

автор, вы бы определились с целями, по которым ходите в спортзал. все вам тут советы дают со своей колокольни. не мудрено, что они варьируют от "всё отлично" до "худеть и худеть, пахать и пахать".
я бы с вашей фигурой и с вашими пожеланиями (не худеть) вообще бы к железу близко не подошла.
если вы не хотите худеть, то что вы вообще от зала ждете? тонуса жизненного? так это вам не веса тягать нужно, а какими нибудь танцами заниматься нужно. много групповых разнообразных программ, бокс, растяжка.
вы хотите что-то конкроетно прокачать, попу рельефной сделать, руки-ноги фактурными? ну видимо без общего похудения, то есть избавления от подкожного жирка, вам это не удастся. да, будете жилистой, и на физиономию сухая, как и все даж молодые бикинистки, от сисек ничего не останется.
или вы хотите просто абстрактно спортом позаниматься, причем в вашем представлении наиболее комфортным, без кардио, которое вы не любите?