Диетологи советуют не переедать на завтрак

Диетологи советуют не переедать на завтрак

День человека должен начинаться с полноценного завтрака. По питательной ценности он должен находиться на первом месте. Обед и ужин – лишь дополнение к завтраку, считают диетологи. Однако и переедать в самом начале дня – не самая лучшая затея.

Читать здесь: http://eva.ru/health/read-25606.htm