Боковые наклоны с гантелями - надо?

Не ухушат ли такие упражнения ситуацию с талией? http://youforce.ru/uploads/exercises_imgs_gallery/id49/naklony-s-gantelej-v-storonu-stoya-1.jpg вот такие стОит делать или нет? Не станет ли и без того шарокаталия еще шире?