Новости

Истории любви и жизни

Точка опоры

Истории любви и жизни знаменитых людей, интервью и точка опоры. Судьбы, музы, любовь, страсть, разлуки, встречи и душевные разговоры.

Ева.Ру. Истории и мнения о жизни и любви.

Истории и мнения

Кино, сериалы и ТВ

Книги

Выходные и праздники

Путешествия

Астрология

Что делать и куда пойти в Москве, подборки книг и фильмов, как провести выходные и праздники, лучшие спектакли Москвы, викторины, путешествия по России и гороскоп на месяц.

Ева.Ру. Развлечения. Куда сходить.

Развлечения

Здоровье

SELF

ЗОЖ и спорт

Экспертные статьи врачей о здоровье: как определить болезнь, причины и признаки заболеваний, как избавиться от боли, как снять тревогу, самодиагностика.

Ева.Ру. Здоровье. Все о женском здоровье.

Красота

Мода

Стиль знаменитостей

Тренды в моде и красоте: стильные и элегантные образы, все о блефаропластике, пластические операции, как выбрать стрижку, очки, маникюр, педикюр, уход за кожей и телом, секреты красоты звезд.

Ева.Ру. Стиль, мода и красота.

Стиль

Все об отношениях: как выйти замуж, как расстаться и вернуть партнера, как сохранить брак, как развить сексуальность, безопасный секс, измены, верность, одиночество и точка G.

Ева.Ру. Отношения, любовь и секс.

Отношения и секс

Беременность

Образование

Покупки

Советы врачей и экспертов о здоровье, воспитании и обучении детей: чем занять ребенка, как развить речь, как определить симптомы болезни, подборки книг и мультфильмов, что важно знать родителям.

Ева.Ру. Дети. Все о детском здоровье, развитии и образовании.

Дети

Еда

Интерьер

Питомцы

Готовим вкусные угощения и делаем дом красивым: как приготовить окрошку, кулич, соус, быстрый пирог, завтрак или перекус, лучшие идеи декора для дома, ремонт на скорую руку.

Ева.Ру. Дом. Еда и рецепты. Интерьер.

Дом

Фитнес и диеты

Такой необычный вопросик) Рост 158, вес 53. Имеется жирок на талии и животе. Не вредно ли в моем возрасте похудеть полностью? Слышала, что какое-то ко ...

Такой необычный вопросик) Рост 158, ...

Такой необычный вопросик) Рост 158, вес 53. Имеется жирок на талии и животе. Не вредно ли в моем возрасте похудеть полностью? Слышала, что какое-то количество жира нужно для гормонов... А хочется пресс с полосочками)

Я худела. Вреда не увидела никакого....

Я худела. Вреда не увидела никакого. Пресс с полосочками появился.

Похудеть полностью-это до исчезновен...

Похудеть полностью-это до исчезновения или анорексии? Мне кажется в 40+ при 158 вес 53 очень даже хорошо. Качайте мышцы и лечите голову

Полностью - я имела в виду, до обозн...

Полностью - я имела в виду, до обозначенного пресса)) не знаю, какой это будет процент жира, процентов 20? Мышцы я и так качаю + бег.

А как это похудеть "до обозначенного...

А как это похудеть &quot;до обозначенного пресса&quot;? Похудение и пресс - это разные вещи. Я не худая, никогда не худела, гораздо упитанее Вас, но пресс у меня есть, накачан ))

Так и у меня накачан)) но сверху при...

Так и у меня накачан)) но сверху прикрыт жирком)) никакой красоты не видно) Это единственное место, где есть явный лишний жир. Ноги, руки, спина - все в норме. Так вот якобы в 40+ этот жир нужен...чтобы менопауза раньше времени не началась. В общем, я как-то в сомнениях.

А параметры какие? живот в см., тали...

А параметры какие? живот в см., талия?

Обозначенный пресс одним худением не...

Обозначенный пресс одним худением не достигается... Я вообще не знаю, как его женщины добиваются, если честно. У меня рост почти как у вас: 156 см, вес - 45,5. Это как считается, полностью похудела или не полностью? Возраст - 37 лет. Пресс качаю. И ни черта он не обозначен, никаких кубиков. И никогда их не было, даже когда 42 кг весила. При напряжении мышц можно потрогать - пресс типа твердый, а визуально - ничего абсолютно. Живот и все :-)

Так это красиво-просто живот . А куб...

Так это  красиво-просто живот .  А  кубики  только  может  на  конкурс  бикини   . Мне эти  кубики  задаром  не надо .  Добиваются  этих кубиков    видимо  сушкой .

Мне кажется это от конституции завис...

Мне кажется это от конституции зависит. У меня кубики есть даже когда лишних 10 кило на мне :) распределение жира такое в теле наверна :)

Мне кажется это гены. Некоторые с бо...

Мне кажется это гены. Некоторые с большим количеством процента жира имеют кубики, а другим надо на ОЧЕНь много снижать что бы увидеть. 

Непонятно...как так может быть?

Строение такое. Я читала статью по э...

Строение такое. Я читала статью по этому поводу, там приводиться пример женщины с 20 с копейками процента жира и у нее кубики видны. У другой надо снижать до 16 и ниже ( не помню какую цифру там автор приводил, но сильно ниже) что бы эти самые кубики показывать. А нафик оно вам надо? У меня верхняя часть достаточно накачаная, я вот например над становой работаю хочу 200 паундов брать. А кубиков у меня нет:) И нафик они мне сдались. Вам что бы бУло?

Это - полностью) дальше уж некуда) н...

Это - полностью) дальше уж некуда) не говоря про 42...просто удивительный вес для меня! Странно, что не видно пресса... У меня вообще мышцы крепкие и видимые..до заметного пресса - кг - 4, думаю...

с возрастом снижаются обменные проце...

с возрастом снижаются обменные процессы и гормоны у всех женщин это факт. Скорее всего вам нужно &quot;подсушиться&quot; исключив углеводы (мучное и сладкое), а добиться кубиков наверное  получится только с поддержкой modelform для тех кому за сорок, подруга с ним успешно восстановила фигуру после родов.

Это что , реклама что ли ... ? Умело...

Это  что ,  реклама  что ли ... ?    Умело  так  замаскировали ..

Точно, точно. Вот тут тоже: http://e...

Точно, точно. Вот тут тоже: <a class="underline break-all decoration-1 hover:decoration-2" rel="nofollow" target="_blank" href="http://eva.ru/topic/64/3406661.htm?messageId=91562817">http://eva.ru/topic/64/3406661.htm?messageId=91562817</a>

Так на подсушке ясен конь, когда ниб...

Так на подсушке ясен конь, когда нибудь да проступят кубики:)

Думаю, генетически. У моей подруги, ...

Думаю, генетически. У моей подруги, которая никогда ничем не занимается, нет жира на животе и виден пресс. У меня же, так как у вас мышцы вроде твёрдые, а на вид обычный живот, а если ещё и поесть, то вообще печаль.

Пресс с полосочками делается на кухн...

Пресс с полосочками делается на кухне, а не в зале.

Точно! Ну и в зале немножко...Чтобы ...

Точно! Ну и в зале немножко...Чтобы он вообще БЫЛ.

А вы подумали о лице? я тоже не дума...

А вы подумали о лице? я тоже не думала, худела, до полосочек не дошла, я думаю мне их никогда в жизни не получть, а вот лицо.... когда худела в тридцать - такого кошмару не было.

А у кого как. У меня наоборот, лицо ...

А у кого как. У меня наоборот, лицо только улучшается - мне 40+. Точно так е - у моей мамы (ей за 60). Ну ладно у нас с мамой может гены хорошие. Но...за сотни случаев видела только ОДИН раз, когда при похудении дама стала хуже выглядеть на лицо. Хотя и тут пойми-разбери: я к ней полной особо не присматривалась. А так - даже после 50 народ когда худеет - конечно же, правильно худеет, а не...То и лицо только улучшается.

Это смотря до какой степени худеть.....

Это смотря до какой степени худеть... Я сейчас насильно держу себя в заданных рамках, ниже которых специально не опускаюсь. Потому что иначе родные и близкие начинают спрашивать, не болею ли я чем-то ужасным, нормально ли сплю и вообще, все ли в порядке, а то может помочь надо. Лицо портится, к сожалению :-( При том же самом весе еще десчть лет назад было нормально, а сейчас скулы заостряются, щеки вваливаются - в общем, ужас и кошмар :-( Лучше уж чутка лишнего на боках.

у меня так же. Нафик кубики, а то за...

у меня так же. Нафик кубики, а то заболбали &quot;диагнозы&quot; ставить) мне 42, больше никаких похудений-сушек.

Вот прямо прямо красивше все стали? ...

Вот прямо прямо красивше все стали? У меня при похудении глаза и губы зрительнно увеличились, спала одутловатость лица.Но кожа повисла, на шее вообще двойной подбородок превратился в индющачью шею.

Шея, да очень страдает от похудения ...

Шея, да очень страдает от похудения даже если этого похудения всего несколько кило. 

Вот шея как раз у меня почему-то ник...

Вот шея как раз у меня почему-то никак не страдает от сброса веса, а общий вид становится изможденным, словно я вообще не сплю и чем-то болею :-(

А у меня шея страдает:( Общий вид хо...

А у меня шея страдает:( Общий вид хорошеет, но на шею свою смотреть не могу:scared2

У кого как. У меня очень даже нет.

Те, кого знаю - таки да. НА шею жало...

Те, кого знаю - таки да. НА шею жаловалась только мама, но а) она похудела в за 60 и б) полагаю, это существует только в ее воображении, на фотках выглядит обалденно и никакой &quot;индюшачьей шеи&quot;. Впрочем, шею всегда можно подтянуть пластикой, если только в этом проблема.

Я только лучшее стала ))) Но я всегд...

Я только лучшее стала ))) Но я всегда щекастая была, а тут скулы вдруг появились))) Глаза огромные и без синяков.

Резко худеть точно не стоит, коже ну...

Резко худеть точно не стоит, коже нужно время, чтобы аккуратно подтянуться, ну и &quot;полностью&quot; я б не стала, потом что да - лицо пострадает обязательно.

так вам не худеть надо, а пресс кача...

так вам не худеть надо, а пресс качать. Это не вредно.

Похудеть полностью в 40+