от чего вы поправляетесь? Давайте прощаться с этим

Тема для тех, у кого есть лишний вес.
Вы знаете, почему поправляетесь? От каких продуктов не можете отказаться и есть и жрать их на ночь?
Я предлагаю попрощаться с ними сегодня. Конечно, лучше без фанатизма типа долой все сладкое, все равно чего-то захочется.

Итак, начну.
Я прощаюсь:
- со сладкими творожками "Даниссимо"
-глазированными Александровскими сырками
-сдобными калорийными булочками.

сладкое: конфеты шоколадные, печенье, сдоба

Я торжественно прощаюсь с белым хлебом, печеньем и конфетами. Буду баловать себя иногда шоколадом и медом. Думаю это основной источник лично моего лишнего веса.

А вам не стыдно сейчас такой топ заводить?

От булок с молоком поправлялась, в подростковом возрасте даже излишняя полнота была из-за них, а потом резко разлюбила их есть. Последние 15 лет стабильные 48 кг веса)

А кто стройный и лишнее только на животе? Такие есть? У меня нет лишнего веса, только живот(

овсяное печенье, шоколад, творог со сгущенкой

от всего могу, печенье опять купила

а я тааакая жирная

Я просто начинаю есть вечером....

Лишнего веса нет, для себя навсегда уже распрощалась со свининой и любой соленой едой, будь то соленые огурцы или селедка, неважно :-)

Не от продуктов я поправляюсь, а от их количества и отсутствия движения.

Прощаюсь с шампанским и пивом на выходных и сопутствующим им жором!

Мне бы тоже надо с чем-нибудь попрощаться, а так жалкоооо. Но надо, новогодние каникулы все в пузе отложились. Но сейчас доем подаренную шоколадку и завяжу со сладостями хотя бы на время.

Я поправляюсь от медрола. Но его перестать употреблять я не могу. И конечно, не от медрола поправляются, а от того, что крышу сносит от него. Вот ты вроде держишься, контролируешь себя, и вот опа! - очнулась - а ты уже умяла пол торта и заедаешь это котлетами с оливье. А кажется, что ничего не предвещало... )))
Очень сложно даже зайти в магазин, если там пахнет выпечкой. Я просто теряю самообладание. Пыталась контролировать углеводы, так в это время я просто плакала в магазине от запаха свежего хлеба.
Помогает только подсчет калорий и очень жесткое ограничение еды. Тотальный контроль. Можно держаться месяц и сбросить 3 кг, а потом на неделю выпасть из графика и поправиться на 5 кг. И так уже 6 лет. А ведь можно было за эти годы дойти до идеала, да...

Торты, пирожные, конфеты... Могу не есть ничего, кроме этого, и много не съем, но это ж так вредно. Мучительно ухожу от сладких привычек. Другая еда для меня намного менее вкусная, поэтому тяжело (

Поправляюсь от мужа) Вот так целый день могу придерживаться ПП, есть маленькими порциямси и пр, а потом муж вечером готовит или приносит что-то жутко вкусное и калорийное, а я ведь не железная.
Ну и если серьёзно, то в эту категорию у меня попадает весь хлеб и выпечка. Макароны, например, могу есть хоть каждый день и нифига, а съешь булочку и всё, привес.

поправляюсь от тортов, точнее жирных тортов, которые на масле итд...

Пастила, мармелад, а еще, а еще лепёшки из тандыра((

Я от беременностей и антидепрессантов:-) :-) :-)

Я обожаю всё солёное и жареное в масле. Пирожки, чебуреки, чипсы, крекеры, солёные орешки. Обожаю бородинский хлеб, жареный в масле с солью. Иногда, прямо до дрожи хочется жареного солёного теста. При этом равнодушна к сладкому, тортам, шоколаду и т.д.

Поправляюсь от сладостей. Обожаю шоколад, но стойко держусь, чтобы каждый день не лопать его. Но раз в неделю позволяю себе полплитки.

Я наверное от всего поправляюсь. Сейчас на диете Протасова 13 день, ем только кисломолочку и сырые овощи, - 6 кг. Наверное только от них и не поправляюсь

Я поправляюсь от тупых углеводов. При этом сладкого, типа шоколада и тортов не люблю, для меня наркота - тесто.
Пряники, печенье, а самый треш - сушка.
Мне бы это выкинуть и все было бы шикарно.
Мясо, макароны, хлеб, всякие майонезы и творожки - ничего этого не ем, но пряники....или бублики...Засада просто.
Все. ВСЕ!!!!

От всего жирного, слоеного, сыров и копченого мяса ну и алкоголя. Сладкое не люблю.

На прошлой неделе попрощалась с овсяным печеньем, подаренным коллегой. Вот прямо доела последнее - и попрощалась...
Сегодня поприветствовала вафли с фруктовой начинкой... :dash1

я каждый день с чем -нибудь прощаюсь, а с чем-нибудь здороваюсь (((( Бля, когда же кончится этот жор??????

Обнаружила на днях что перестала любить шоколад...прям чудо какое-то.

С чем мне прощаться? За месяц поправилась на 1,5 кг. А так все шло хорошо- ела, занималась, худела.
Поправилась на салатах, холодце, бутерах горячих, сладком. Короче на НГ и до него жрала много.
Муж сильно болел. Потом выписали, просил вкусного...ну и я подтянулась к вкусняхам..
Прощаюсь с вкусняхами до марта.
К марту надо 4 кг сбросить. Иначе придется мужу мне шубу покупать. А мне бюджет жалко:-)

Нужно попрощаться с мороженным, пломбиром. Мимо белого багета стараюсь мимо пройти в пекарне.

Попрощалась уже много с чем. Осталось отказаться от красного вина вечерочком, прет от него сильно. Хотя разбавляю уже 50 на 50 водой и без закуски практически. И еще жутко вес ползет от творога, но ем его только со сгущенкой. Больше ни с чем не лезет. А вот это сочетание прямо меня с ума сводит. Даже если на завтрак всего 150 грамм позволяю в течение одной недели- уже прибавка в 2 кг. Вот напасть. Отказываюсь.

На ночь не жру, но поправляюсь от сладкого((( Если с печеньем успешно борюсь и ем редко, а сдобу крайне редко, то конфеты это мой бич. Особенно в период пмс. Но это опять же если не двигаться.

Сильно поправляюсь от фаст-фуда. Еще в 15-20 лет заметила, что после проживания в капиталистических странах, где основную часть рациона составляла еда из Макдональдса-Сабвея, поправлялась на 10-15 кг.

Прощаюсь с вредными завтраками( бутерброды, выпечка) и лишними кусками в течение дня!

У всех по разному.У меня у сына низкая инсулинорезистентность, занимается много, диетимся, но вес очень медленно ползет вниз.
Два его друга, брата, тоже этим отличаются.
Их видно сразу, все ходят на баскетбол, все дети нормальные или худые, и эти трое пышечки.
Причем у всех троих спорт каждый день включая выходные.

Я тут похудела на 4 кг за 10 дней, не соблюдая режим и т.п. Перевозила магазин, утром в 7 вставала , плотно завтракала( были блинчики и оладушки, картошка с мясом и т.п) и потом вываливалась на весь день, только пила воду. Домой попадала уже в 10 вечера, опять наедалась вкусностей вредных + по 150-200 гр. домашнего вина и спать. И вот такая "диета" принесла сброс 4 кг. Понимаю, что я поправляюсь не столько от съеденного, сколько от отсутствия движения, поэтому, пока отказываться от домашней выпечки не планирую, просто, буду реже печь.

Я вечером не ем. Толстеют от того, от чего обычные люди не толстеют.) мне чтобы худеть недостаточно пп(

Это я удачно зашла)))) Оу, я как-то точно так же, на каком-то ресурсе отказалась от майонезика, алкоголя и фастфуда. Однако до сих пор не ем )
Кхм... Итак!
Я, положа руку на свои 100 и ....(оууууууууууууууу ааааааааааа ээээээээээээ) килограмм, торжественно отказываюсь от:

- Хлебушка. Даже от домашнего. Особенно от домашнего. Вообще от всего хлебушка.

- Колбаски копченой, сырокопченой, и любой другой в непомерном количестве! Не больше 2х кусочков в день! Исключение - вареная, без белых пятнышек. Ее можно 3 кусочка. Размер всех кусочков вместе не должен превышать размер пепельницы (той, что на Кипре стащила из отеля)

- Булочки. Булочки с корицей, синабоны, Никаких булочек.... а то сама уже как булочка. А я не булочка, мне 26, двадцатишестилетних булочек не бывает.

- От газировки. Кроме одной баночки пепси, и то максимум раз в месяц. И то там где на баночке 0 ккал написано. И углеводов там тоже 0 стоит. ( Я сильная, я смогу, я смогу, смогу, смогу, смогу, смогу Я!!!!)

- Печеньки. Даже с шоколадом печеньки. Даже если эти печеньки начнут сами за мной ходить и шептать мне: "Съешь меня..." Не больше 1 печеньки за раз. Не больше 1 печеньки за день!

- ШО-КО-ЛАД! Я сожрала его столько, что можно изнутри обернуться раз 70, ну или устроить бесплатное шоколадное обертывание половине Китая. Я больше не буду есть много шоколада. 1 кусочек. Чтобы совсем уж не впасть в уныние.

- Я больше не буду заедать кофе знд чай всякой фигней. Любая фигня портит вкус кофе и чая. Мне нельзя есть, когда я пью кофе или чай. Чай и кофе стоят дороже, чем та фигня, которую я ем! Я выбрасываю деньги на ветер, а мне нужно экономить. Я ведь не хочу изучать Китай по книжкам с картинками, вместо того, чтобы жить там месяц? НЕ ХОЧУ!

- Я больше не буду есть ПО НОЧАМ! И в час ночи, и в два, и даже в три! И даже если у меня нет времени дойти до кухни, и злой редактор требует от меня сдать все и в срок! И агент, редиска, присылает пиццу... я не буду больше есть эту пиццу. Пусть сам ее ест! (Только не при мне... пожааалуйста, только не при мне...) Я больше не буду жарить яичницу с беконом ночью!

- Я больше не буду тырить у ребенка сладости. Даже если в мою глупую голову взбредет мысль о том, что я делаю правое дело! Это не так! Я это делаю для себя, и надо с этим завязывать. Прямо сейчас надо. .........хджик... завязала.

- Я больше не притронусь к сливочному маслу. Настоящее масло давно вымерло, а то, что продается в магазинах - у меня и так есть - и на спине есть, и на животе, и на руках и на ногах. Я уже сама, как это масло...и если я еще раз подойду к витрине с маслом, пусть на меня опустится ценник, ибо я мало чем отличаюсь от него. Абзац...нас даже можно перепутать, наверное. ( Я всегда мечтала, чтобы у меня был близнец, но никогда не думала, что это будет...масло)

- Копченая курица, и ее вредные части тела. Сюда же - кожура от курицы. Вы видели как Бенедикт Камбербэтч, дома, на диване, перед телевизором, сожрал целый тазик куриных крылышек? А потом еще закусил кожурой, и не наелся???? Вот и я не видела. Никто, блин, не видел. По-этому он такой офигенный... потому, что в жизни никогда этого не сделает. Я тоже хочу быть офигенной. И если на моем пути к офигенности встал тазик с куриными крылышками, или вся курица собственной персоной... Я подниму голову, напрягу все свои подбородки, сожму волю в кулак, и пройду мимо. И может быть тогда, на моем пути ( в конце моего пути) вместо тазика, появится он.... Эх... ну, или кто-нибудь похожий. Но не сейчас, не с хвостатой сотней килограмм.

- Пирожные, морожные и прочий растипопа-антистресс! Мало - можно (ориентир все та же пепельница) Много - нельзя. Все беды начинаются с этого "лекарства". Сначала ложечка, а потом и вся баночка. Вот так науспокаиваешься, потом в джинсы влезть НЕможно! Потом истерика. Потом снова успокаиваешься. Потом новые джинсы. Потом снова не влезла... Замкнутый круг. Хотя нее, не совсем. Потом халат, тапки, случайный мужчины, 40 кошек и гроб большого размера энд повышенной прочности.

- Курица жареная. Картошка жареная. Все жареное! И пусть я целый день не буду есть, пусть меня не покормят на работе, термостатный йогурт исчезнет с лица земли, а палатку "Овощи-Фрукты" унесет в открытый космос. Я все равно не буду больше есть жареную пищу.
Просто не буду и все тут.

Не, ну а что? А вдруг?
Хи-хи, что значит вдруг! Раз написала, значит так оно и будет!