Похудеть - в сотый раз...

Девушки, позвольте задать здесь несколько вопросов для тех, кто может быть уже пользовался....
Как и всем срочно нужно перестать есть сладкое...), невозможно себя контролировать, посоветуйте что есть эффективное?
Выбираю между Редуксин Лайт и Моментон (это Бады) таблетки пока боюсь...
Или может что еще есть проверенное, но с очень сильными побочками...
И еще вопрос к тем, кто пил редуксин или редуксин лайт - как быстро возвращается вес и возращается ли вообще?
Отзовитесь кто принимал что-то с меньшими побочными эффектами типа Модельформ или Орсотен?