диетолог??

Записалась к диетологу-эндокринологу. Вроде все у неё худеют.не могу понять, а надо ли)))
Теорию всю знаю.в том числе и тут помогли узнать и понять. На практике - нет силы воли.нет мотивации.вечером после работы - одно желание - поужинать семьёй и отдыхать.
Имеем - 40 лет.после вторых родов вес только в плюс. До родов 65. Сейчас уже 78. За 3 года..
То ли все таки врачу довериться, то ли найти уже стимул и не жрать!!
Что скажете? Диетолог реально помог кому-нибудь?

Вы будете регулярно к ней ходить или это будет разовый прием?
Если регулярно - то стоит попробовать! То, что Вам надо будет в каком-то виде отчитываться перед ней, обсуждать, что ели итд будет Вас дисциплинировать. А потом дай бог втянетесь и без врача все пойдет правильным путем.

Anonymous

Ну вот записались - и пойдите и послушайте, что она скажет. тем более, что "все у нее худеют". Мы тут ри чем? Полагаете, посторонние тетки заочно скажут Вам больше, чем эндокринолог лично?

Felinka D

Однозначно сходите раз уже записались. Щитовидку никогда не мешает проверить. Поверьте мне, это достаточно сильно влияет на вес.
Ну а там уж и посмотрите. Раз к диетологу записались, значит худеть хотите..

Sweetlana F*

Мое имхо - к врачам ходят , когда есть что лечить . Когда человек действительно старается похудеть , контролирует питание , двигательную нагрузку , но прогресса нет.
В случае автора , я бы лучше пошла к грамотному тренеру , ибо в 40 лет просто похудение без спорта чаще всего приводит к состоянию skinny fat :((

Пчёлка77 +